来大姨妈总是痛我应该怎么办？

　　最近门诊常常见到一些年轻女性捂着腹部弓着腰，前来就诊，因为"大姨妈"来潮腹痛难忍，有的要求开药止痛，有的要求开休假证明。甚至还有人说："大姨妈"来了，如果不配点疼痛刺激，就有点感觉不到每月的"潮起潮落"。可见，"大姨妈"光临带点痛，已经习以为常。

　　很多女性都有痛经现象，但大多数人只是有轻度小腹胀痛腰酸，持续时间长短不一：有的发生在月经来潮前， 月经来潮后缓解; 有的伴随月经一起来， 月经终止痛经结束; 还有少数尾随月经之后才发生。 这种疼痛不适，大多数人忍一忍也就过去了，但也有些人每次痛经都非常剧烈，并进行性加重。

　　痛经一般是什么原因引起的?

　　痛经是月经期子宫痉挛性疼痛，可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重者可影响生活和工作。

　　痛经分为原发性和继发性两种。

　　原发性痛经是无盆腔器质性病变的痛经，发生率约36.06%。目前其病因病理并未完全明了，目前认为与前列腺素合称与释放异常、子宫收缩异常等有关。还有研究表明还受精神、神经因素的影响，与个体痛阈及遗传因素有关。

　　继发性痛经通常是盆腔器质性疾病的引起，如子宫内膜异位症，子宫腺肌病，生殖器官发育异常。这种痛经大都非常剧烈，出现剧烈痛经除了以上原因还应排除一些意外情况:如异位妊娠、流产、肌瘤变性或脱出嵌顿等。

　　吃止痛药来缓解痛经，这种做法可行吗?

　　止痛药止痛，不是长宜之计。

　　痛经不是吃几片止痛药就可以解决的问题，服用过多，可能造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等。且腹痛剧烈时一味盲目使用止痛药止痛可能掩盖其他内在疾患，比如一些急腹症如急性阑尾炎，肠炎，妇科宫外孕，黄体破裂等。这些疾病应及时就诊。除此，偶尔吃1~2片止痛药止痛，一般不会产生什么副作用。对有明确

　　痛经的痛与不痛会一成不变吗?

　　痛经与否，不管是原发或者继发痛经，在不同时期可能发生改变的。

　　比如有些痛经，在生育后消失;有些一开始不痛，到一定岁数慢慢才出现痛经;有些原发性痛经，因为做其他的妇科手术，结果发现存在较隐匿的子宫内膜异位症。

　　有那些可以缓解痛经的生活建议?

　　应注意保持情绪乐观和稳定、饮食规律，远离生冷食物。作息时间规律，保持充足的睡眠，尤其是经期。避免剧烈的体育运动和重体力劳动，可以参加一些轻松的运动。注意保暖。定期妇检，及时就诊。