涨姿势，经期内裤竟然这么多讲究!

　　女人一生，约500次，3000天的月经期。月经在生理上每隔1个月左右为循环周期，每次3-7天。现代女性月经初潮平均在12岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，也就是说女生一生会经历约500次，3000天的月经期。

　　由于女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　如果内裤的通透性和吸湿性较差，就不利于会阴部的组织代谢。而这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650种细菌的生长繁殖。因此，世界卫生组织发出警告：女性80%的妇科疾病反复发作，与内裤有关!

　　内裤是贴身的物品，尤其是这个特别敏感，需要干净的私处，一定要健康呵护。很多女性并没有把生理期穿的内裤和平时穿的内裤分开，其实这是一种健康隐患。

　　另外，经期穿的内裤，平时尽量不要穿。因为卫生巾背后的粘胶，会影响女性健康，把卫生巾撕下来时，卫生巾的粘胶也同样会遗留在内裤的内侧，容易感染私处。把它们分开来穿才是比较好的哦。

　　无论胶本身是否会引起疾病，但这种胶粘在内裤上，肉眼根本看不到，时间一久，一些病原体就会吸附在内裤上，光靠清洗和太阳暴晒，都无法去除。如果是一些质量较差的卫生巾，还会在内裤上留一层黏黏的东西，用手都能摸得到。

　　生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，尽量不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。

　　刚沾染上血渍时，应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水用力洗。如还不干净，再用10%-15%的草酸溶液洗涤，再用清水漂洗干净。

　　洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤尽量单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。