如何计算正确的月经周期?

　　月经，从女性青春期开始就会每个月来一次，有时候时间长，有时候时间段;有时候经量多，有时候又经量少，总之我们需要知道正确的月经周期，才能判断自己是否月经不调，从而尽快诊治，避免错过时间。

　　正常月经周期是多少天?

　　一般女性的月经周期为28-30天。根据国内的调查，目前公认21～42天是月经周期的正常范围。因此，周期偏短或偏长乃是常事，相差天数不多，而且生理及生殖功能没有受影响，应视为正常。

　　怎样观察月经过多或过少?

　　每次月经周期出血量超过80ml被认为是月经过多。临床对出血量多一般以月经用垫过多，量多顺腿流，似小便样往下流，超过正常月经量一倍以上“伴大量血块”来形容月经量过多。月经过多者其月经周期可以正常，也可以不正常。

　　月经过少是指月经周期正常，但每次月经天数短于3天(正常月经天数一般为3～7天，月经血量每次不超过20毫升，患者则一般叙述月经垫不能浸透或几乎不用垫，月经血淡或呈酱色。

　　月经不调的原因

　　器质性——常见的子宫肌瘤，子宫内膜息肉，生殖道损伤、炎症等等。

　　功能性——大多属于内分泌紊乱范畴，可能涉及到卵巢、垂体、下丘脑这条内分泌轴的各个位置的异常变化。大体又分为有排卵的月经不调和无排卵的月经不调。

　　异常出血——还有一部分异常出血容易跟月经不调混淆，一定要提高警惕，比如说妊娠相关疾病，像先兆流产、异位妊娠和妊娠滋养细胞疾病。

　　另一类异常出血是与肿瘤相关，比如：阴道癌、宫颈癌、子宫内膜癌以及具有内分泌功能的卵巢肿瘤和垂体肿瘤。

　　这些情况往往比一般的月经不调还要可怕，必须马上就医。