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女常常说的大姨妈是指什么?

作者:“云南仁爱医院” 时间:2019年12月01日

很多女生亲切的称呼月经为大姨妈,主要是由于子宫内膜脱落出血的阴道出血的现象。了解大姨妈的含义,注意来大姨妈的时候的护理措施,有助于女性的健康。下面就从这两个方面来仔细的了解一下大姨妈。

周医生

  1.大姨妈的含义

  大姨妈也就是指的月经,是非常常见的情况。大姨妈的来临,是女性子宫发育成熟之后的一种生理现象。月经形成的原因是由于子宫受到雌激素和孕激素的刺激,然后子宫内膜每个月发生规律性的脱落和增生,而形成的一种阴道出血的表现,一般间隔一个月来一次,每次持续三天至一周。如果排过卵以后,已经受精了,那我们子宫内膜就会变成褪膜样的改变,这个受精卵做好准备,如果没有受精,那么子宫内膜就会属于孕激素撤退,发生剥脱性的出血,每个月就是周而复始,我们就称之为月经。注意观察月经变化,注意月经期间的阴部护理。

  2.来大姨妈时的注意事项

  大姨妈来临的时候,有很多的注意事项,如果不注意,很可能就会给身体带来极大的影响。在月经来潮期间要避免吃生冷的食物,避免进食辛辣刺激性的食物,避免饮酒,避免饮浓茶咖啡,避免淋雨、涉水,避免用凉水洗头、洗脚、洗凉水澡,要避免衣物过于单薄,月经期不要过于着凉,要注意保暖,尤其要注意足底以及腹部的保暖,可以适当增加衣物。在月经期间要避免进行剧烈的运动,避免进行性生活,避免盆浴,减少逆行感染的几率。要注意保持外阴清洁卫生,因为血液是细菌最好的培养基因,所以说女性在月经期的时候,也要注意外阴的清洁这是重要的一点,然后卫生巾要勤换,避免激发感染。不要穿过于紧身的衣裤,可以多进食一些含钙质、含铁质丰富的食物,比如黑芝麻等等。

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