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每次来月经,一天用一片卫生巾,且还未满是正常吗?

作者:“云南仁爱医院” 时间:2019年05月28日

  月经不调属于常见的妇科疾病,正常来说包括周期,经期,经量这三方面异常,还包括痛经的情况,但痛经大部分都是生理性的,只能缓解,除非是妇检后确定为子宫内膜异位等妇科疾病造成的才需要治疗,而平时我们常见的为月经推迟,一个月来两次月经,月经量多或少的情况。不过在经量这方面,却没有比较明确的标准,让人难以区分,所以每天只用一片卫生巾,且不满的情况是月经量少的症状吗?

每次来月经,一天用一片卫生巾,且还未满是正常吗?

  月经量少的标准

  月经量少指的是女性在经期里,血量过少、经期持续时间短。月经量指的是一次月经的总失血量,通常失血量为二十至八十毫升,若是少于二十毫升,便为月经量太少。部分女性从第一次经期开始,月经流量就很少,出现此种情况有可能是因子宫发育不完善所致。倘若女性原先经期流量正常,一下子出现大幅减少的情况,则有可能是由荷尔蒙分泌不正常、无排卵性月经等因素诱发。

  月经量少的原因

  1.子宫发育不良

  月经是在女性卵巢周期里因子宫内膜脱落而出血。倘若子宫发育不良,例如子宫过小或畸形,那么每月生理周期,只有少部分的子宫内膜会脱落,相应的就会出现经期月经量少的情况。除此之外,宫内膜结核诱发子宫内膜产生的病变,或者刮宫术致使子宫内膜受到的损伤等,也有可能导致女性出现月经量少甚至闭经的情形。

  2.激素分泌异常

  女性体内分泌的雌激素可帮助其子宫内膜的生成。若是体内的激素分泌不正常,则会致使女性体内的子宫内膜厚度不足,令其月经量过少。很多因素都会导致女性体内的激素分泌出现问题,例如过分节食、作息不规律、情绪无常,生殖功能异常等。

  3.无排卵性月经

  无排卵性月经,通常是指女性两次经期的间隔时间不足二十一天,无成熟卵泡和黄体、孕激素分泌量也基本为零。雌激素水平与卵泡很有关系,会因卵泡的生长、萎缩而出现增多和减少的变化。如果雌激素分泌量突发性减少,那么就可能因撤退性出血而提前月经来潮,因为是非正常月经所以量很少。

  4.为减肥过度节食

  由于多种多样的因素,很多女性对于自身身材的要求出奇的高,甚至不惜过度节食。但是女性经期的量与体重、体内脂肪含量之间关联极为密切,过瘦也会影响月经量。为此已有经期问题的女性,需占时放弃减肥、补充所需营养、加快健康恢复进程。

  5.作息无度内分泌失调

  在现代快节奏的生活中,面对繁重的工作,处于经期的女性更易烦躁。倘若此时女性还作息无律、心情焦虑,则很容易诱发月经过少。

  6.常生闷气心理抑郁

  女性感到郁闷时,切不可憋在心里。就中医角度而言,郁闷郁结心中,极易出现肝郁气滞,并致使月经量过少。除此之外,过分的精神刺激、焦虑和心理创伤,也是会致使月经量少。

  7.人工流产

  如果刚经历过流产手术,那么卵巢需要休整22天才会再次排卵,相应的月经就要等到30天以后。

  但有少部分的女性在人流手术后,月经失常,比如经期时间比原来长、两次经期相隔时间不等、闭经等。上述情况,通常会于两至三个月后恢复正常。

  8.卵巢功能衰退

  女性的月经状况与卵巢功能有着密切关系。当代医学认为,月经周期延期、月经量太少和卵泡发育未达完善、没有排卵等因素有关,所以想要恢复月经正常,强化卵巢功能是必不可少的一个环节。

  9.胸部的病变

  如果月经来潮前有乳房胀痛,并且经期量少,那么女性就要重视起来。因为乳房胀痛有可能是因肝郁气滞所致,需要及时疏气通血,做到全身调经。

  月经量少的症状

  月经量显著减少,一次的量不超过二十毫升,甚至只有几滴;月经持续时间很短,甚至不足两日。症状严重者,甚至会出现闭经的现象。

  中医依据经期血量、颜色、是否产生腹痛和其他症状,可将月经量少划分成下列四种类型:

  1.血虚型

  经血色淡,没有血块,月经来临时会出现晕眩,心悸乏力、面色蜡黄、下腹有空虚感等症状。就舌头而言,其颜色较常人更淡,脉象细小。

  2.肾虚型

  经血颜色呈淡红色,有的呈黯红色,质地较稀。月经来临时,女性会产生腰酸背痛、膝盖酸软、晕眩、耳鸣、晚上尿频尿多等症状。就舌头而言,其颜色较常人更黯淡,脉象沉弱或沉迟。

  3.血瘀型

  经血颜色呈紫黑色,并且有血块,同时小腹有胀痛现象。在血块排出体外后,其腹痛症状会减缓。就舌头而言,其舌头颜色呈偏暗的紫色,有时可能有一些小瘀点,脉象细涩、弦涩。

  4.痰湿型

  经血颜色呈淡红色,质地如痰般粘稠,此种类型多见于体形较胖的女性。经期里,女性通常会出现胸中郁结、恶心欲吐等现象。就舌头而言,舌头呈淡红色,在舌头边缘可见牙齿印痕,脉象滑。

  至于每天用一片卫生巾,还未满的情况下,那基本属于月经量少的情况,对于经量少,首先要做妇检看是否为疾病导致,如果是那对症治疗,并进行调理,调理的方式如下:

  1.注意饮食

  月经来临前七天左右,女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水,并食用纤维素较多的食物,促进大便顺畅。在经期时,服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。

  2.消除疲劳

  过度疲劳时,人体器官功能会受到一定影响,新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼,同时要保持良好的休息和睡眠,不熬夜。

  3.注意保暖

  女性除了不要食用性冷偏凉的食物外,尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内,那么女性可在身上盖一层薄被,加强保暖避免受凉。

  4.注意卫生

  女性平时需要关注生殖器官处整洁,在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤,勤洗勤换,还要将其放置于阳光下杀菌。此外,经期内要避免过性生活。

  5.放松心情

  情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常,导致经期量少。因此,在经期,女性需保持良好心态和心情。

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