做个“无炎”的女人，身体才能一身轻松

　　女性朋友平时要学会保养好自己的身体，让自己能够拥有健康的体魄。妇科炎症是比较常见的问题，它可能发生在不同年龄段女性身上，小到幼女大到更年期以后的女性都有可能发生，为了不让炎症影响自己的身体健康，女性朋友日常生活中要注意预防。

　　女性为什么容易患上妇科炎症?

　　女性外阴部位相对密闭，透气性差，而此处的皮肤娇嫩脆弱，汗腺丰富，常年湿润，容易被病菌攻击。

　　此外，女性的阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。而病菌又可以通过阴道进入子宫。这就为患上妇科炎症提供了很多机会。

　　妇科炎症其实有很多种，例如最常见的阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎等多种疾病。

　　怎样才能做个“无炎”女人?

　　妇科炎症虽然恼人，但想要远离也不是没有办法。

　　不乱用药

　　有些患者感觉不适以后，可能由于羞于看医生，自行选药和用药，用药也不规律，症状明显时，自行加大用药剂量，症状稍有缓解就减少用药量或停药，这其实是不对的。可能在用药不对的同时，增加了病原体的耐药性，耽误了自己的治疗时间，导致炎症反复发作，加重自己的不适和烦恼。

　　女性朋友如果感到私处不适，短时间内不能自行缓解，一定要去看医生，进行专项检查并在医生的指导下规范用药。不要靠网络搜索或旁人建议自行买药。

　　不乱妇科洗液

　　"洗洗更健康"这句广告语并不适合女性的私处，虽然女性私处容易受到细菌的侵袭，但真的没有那么脏，需要用妇科洗液来洗。

　　一些女性朋友可能为了下身清爽没有异味，使用洗液清洗外阴或冲洗阴道。其实这在医学上是很不提倡的。

　　女性阴道内生长有200多种细菌，维持着一定的菌群平衡。其中，乳酸杆菌占据优势，维持阴道内的酸性环境，抑制有害菌的生长。具有自洁功能。

　　而洗液中的成分(多含有杀菌、消毒的药物成分)会破坏阴道的酸碱平衡，进而破坏阴道的酸性抗菌屏障，使之更容易受到细菌的侵袭，引发妇科炎症。

　　成分再复杂、功能再多、价格再昂贵的洗液，在专家眼里，都比不上清水。

　　不忽视腹痛

　　腹痛有很多种原因，可能是由妇科疾病引起的。在结婚以后，痛经反而加重的情况，可能是妇科疾病，可能是子宫肌腺症、子宫内膜异位症、盆腔炎症等造成的，需要在医生的指导下进行程度不同的治疗。

　　此外，如果不是在月经期出现下腹坠胀并伴有白带增多，有可能是盆腔炎症，也不要大意，需要在医生指导下进行相应的治疗。

　　不放任性行为

　　调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2-3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

　　对于女性来说，适宜适量的性生活对身体有很多好处，放任性生活则会增加患宫颈癌的几率。

　　如今我国已经有预防宫颈癌的HPV疫苗，女性可以根据自己的需要选择是否注射。

　　此外，建议女性在21岁后开始定期进行宫颈癌筛查。

　　最后还有最重要的一点，养成良好的生活习惯，妇科炎症发生更平时的生活习惯关系很大。所以平时养成良好的生活习惯是很重要的，每天保持均衡的饮食，多增强身体锻炼，注意自己的个人卫生，有助于提高身体的抵抗力，远离炎症的困扰。