你还一直保持着这9个预防妇科疾病的优秀习惯吗?

　　妇科炎症疾病是女性一直以来的心病，一旦患上不仅内裤湿漉漉，还特别瘙痒，关键是老容易复发，在治疗上不仅是要花费很多的钱还要浪费很大的精力，常常对生活和工作带来影响。而女性感染妇科炎症疾病，除了和自身免疫力有关，还和不良的生活习惯有关，所以常反反复复。

　　不良习惯1、坐着躺着就不想起来

　　因为工作的需要，因为身体的劳累，许多都市白领或者宅女都是坐在椅子上，躺在床上就是一天都不动，而这种坐着躺着就会让血液不循环，而私处还不透气，那么就会出现感染。

　　不良习惯2、365天除了月经期都使用护垫

　　因为害怕白带突然增多，或者内裤变脏，为了保持私处干净，有些女性喜欢一直垫着护垫，虽然这种做法是正确的，但也不能每天都垫，一般在月经前后两三天，排卵期，做了子宫相关手术，分娩后使用就行了，否则就会适得其反，因为细菌最喜爱的就是温暖私密的环境，如果你长期使用护垫，会让私处不透气捂成一个温暖的环境，那么就利于细菌的繁殖。

　　不良习惯3、每晚都使用阴道洗液清洁

　　“妇炎洁，洗洗更健康”这个让众多女性都误会的说法，使得一大片女性每晚睡前都会使用，可是长期的使用这些阴道洗液，会让阴道酸碱平衡失调，而有利于细菌的攻击，使得炎症更加严重。所以曾经这个很火的洗液现在也慢慢的摈弃，如果你真的需要洗液来冲洗那一定要到医院去开取适合你使用的阴道洗液，最好是不会破坏酸碱平衡，而现在的市场上为了效果都有大量的添加剂，最好不要使用。

　　不良习惯4、减肥太夸张

　　女孩子都爱美，都想要窈窕的身材，而为了实现这个目标就不停的减肥，但是有些女性并不知道减肥的正确方式，而是采取节食的方式，而一旦过度节食导致脂肪不在正常的范围内，就会出现月经失调，而月经失调导致激素分泌异常，就会出现问题。

　　不良习惯5、情绪起起伏伏

　　一直情绪不好，或者患得患失，老爱生气，那都会导致分泌失调，出现月经疾病。

　　不良习惯6、睡眠习惯不好

　　睡眠是每个人都需要的东西，只要保证睡眠质量好了，那么身体才能运转正常，如果你熬夜通宵，白天又睡一天等，那么都会导致身体出现亚健康。

　　不良习惯7、喜欢喝酒抽烟

　　酒精，尼古丁等都会和女性的生理情况有关，如果你大量的喝酒和抽烟那么会导致月经不调，还有免疫力下降极易受到细菌的感染。

　　不良习惯8、卫生巾要存放在干净的位置

　　女性每个月都要使用一二十片卫生巾，而卫生巾如果保存的不好，比如放在卫生间或者衣橱里那都会受到污染，一旦使用受到污染的卫生巾，就会出现炎症反反复复。

　　不良习惯9、使用洗衣机洗内衣裤

　　洗衣机里含有大量的细菌，而内衣裤最贴身的衣物如果你放洗衣机里洗，那会感染上病菌霉菌等，出现炎症感染。根据统计，使用洗衣机洗内衣服的女性感染霉菌性阴道炎的比例要高一些，就算你治疗好了，但是二次感染依然高达40%，这对其他的妇科炎症，流产，死胎等都是原因。

　　这是9个会导致妇科炎症疾病的不良习惯，而我们要避免，就必须反着来做，知道了吗?如果你已经出现不适，那就尽快去医院就诊吧，可千万不能拖着。