藏于深宫的子宫，也有跑到外面的一天?

　　每个女性在出生后都被上天赋予一个神圣的器官，那就是子宫，子宫可以维持女性的美丽，也可以生儿育女，总之是女性极为重要的器官，它一般藏于盆腔深处，不会轻易露面，但有一天它暴露在外的话，是正常还是危险呢?

　　其实这种情况目前越来越多，在医学上被称为子宫脱垂，属于一种妇科疾病，常见于产后女性。

　　之前在门诊上接待过一个44岁的产后妈妈，她属于严重的子宫脱垂情况，治疗时已经是四度脱垂，在做妇科检查时完全可以看到子宫体，加上和裤子不断的摩擦，出现溃疡出血，还有一股腥臭味。

　　在了解后，知道这位女性在28岁生完孩子后就已经有类似的症状，但觉得不太严重，认为子宫会回去?!就一直没上医院治疗，结果拖延成严重的状况。

　　所以在产后我们需要积极对待盆底肌肉松弛的情况，因为这是在分娩时，盆底肌肉松弛，激素水平下降，腹压增加后导致脏器脱垂的现象，所以在产后必须把盆底训练也带上，这样才能避免子宫脱垂的情况，同时还能避免阴道松弛，尿失禁的状况。

　　轻度的子宫脱垂一般没有症状，平时做好训练和护理即可，但中重度的子宫脱垂，比如有腰酸背痛，排尿困难等情况，就需要马上去医院治疗。

　　既然子宫脱垂的主因是分娩损伤，那要想预防，在孕前就必须做好盆底功能训练。

　　对于长期久坐办公室，又患有懒癌的女性，盆底功能都比较差，在平时一定要适当进行运动，比如凯格尔运动，即吸一口气，把肛门和外阴部收缩，维持3秒，再放松这样进行15分钟。

　　还有在产后必须进行复查工作，保证子宫，盆底，会阴，伤口等恢复良好。