小儿消化不良，该怎么办?

　　对于刚过去的春节，是小孩子最喜欢的节日，因为不仅可以穿新衣服拿压岁钱，还可以吃到很多美食，而在这种节日，难得一次父母们都不会太去管束孩子，就让孩子尽情的吃喝玩乐，可是在春节美食吃多了，往往会带来小孩消化不良，毕竟凡事不能过度。

　　小儿消化不良都有着什么症状呢?

　　消化不良属于肠胃疾病，再大一点的范围那就是内科，这在内科临床上经常可以看到，主要有这些症状：

　　腹胀腹泻：因为肠胃里有着太多的食物一下子不容易消化，就会堵塞在消化道里不停的经过微生物然后发酵，出现气体，所以有打嗝，腹胀，放屁的症状。当然也会出现腹泻，大便太臭的情况。

　　胃口变差：因为食物一直堆积在肠胃里，所以没有多余的空间来吸入更多的食物，那么就会出现不想吃饭，体重降低，便秘等症状。

　　呕吐酸臭：同理堵塞在肠道里的食物会经过微生物发酵，那时间久了就会有很多腐臭的病菌，刺激到肠胃导致更加不舒服，会有呕吐口臭的情况。

　　睡眠不好：因为肠胃不舒服，孩子可能会心烦意乱，出现睡眠不好的症状。

　　所以当宝宝出现这些症状，那我们需要考虑是不是春节或者平时吃多了，如果是的话就需要着手处理，最好的就是避免平时吃这么多。

　　最好多吃一些清淡流质的食物，不要再吃大鱼大肉以免不好消化增加肠胃的负担，每天都一日三餐按时吃，多吃水果和蔬菜，不要只吃一种食物或者各种时间都乱吃，每天多喝水，吃到七分饱。

　　推荐的促消化食谱：胡萝卜汁

　　因为胡萝卜里存在天然的营养素，不仅可以帮助宝宝吸收营养，还通过含有的果胶来促进大便的形成，是一个不错的食谱。如果宝宝的消化不良特别严重，那么还是不能只靠日常调理，改变饮食结构来缓解，应该尽快就医，做相关的检查。