仁爱建议：端午节，孕妇应该这样安全吃粽子

　　明天是端午节，在这小编先祝大家伙端午安康，幸福快乐，然后就是要讲一下关于端午节吃粽子的那些事，毕竟粽子软软糯糯，口味丰富，大家都爱吃，特别是孕妇，但孕妇在吃粽子的时候一定要小心，否则对胎儿也会不利的哦。

　　一，包装不好，外表腐烂的不要吃

　　粽子我们要不是自己包，要不是外面购买，但不管如何，只要粽子的包装有破损，外表已经霉臭，那最好不要吃，因为容易出现细菌感染。还有我们在购买粽子的时候一定要从正规的途径，还需观察外盒，包装袋等是否完好，其保质期，生产厂家，生产日期等是否正常，对于一些新鲜的粽子，一定要购买生产日期较近的。

　　二，不要看中表面，比如包装盒，粽叶，材料等

　　有些人在购买粽子的时候更喜欢外表鲜艳，包装好看，各种各样的材料做成的粽子，但这些粽子可能都不太正常，所以购买粽子时只要味道好就不用在意那么多。

　　三，根据要求存放

　　因为粽子不可能一下子吃完，所以都需要存放，但不是所有粽子都一样，粽子分为新鲜粽子，速冻粽子，真空包装粽子等，而不同的粽子其存放不一样，所以应该按照要求进行存放，比如新鲜粽子需要即买即食用，存放时间不长，最好放在冰箱里，而不是一直闷放在不透气的塑料袋中，当然其他粽子也是这样，最好冷藏，但如果是常温粽子的话，那就放在室内阴凉处，或者冰箱冷藏室，而不是下面的冷冻室。

　　四，糖尿病者要少吃

　　因为粽子含有太多的糖分，热量等，加上是糯米，不好消化，所以对于糖尿病者最好少吃，否则会引起肠胃消化不良，脂肪过少，糖分增加等。