欢迎来到云南仁爱医院官方网站 手机访问  门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

官方微博官方微信
云南仁爱医院云南仁爱医院联系电话
banner
仁爱动态DYNAMIC
预约中心DYNAMIC

自助预约(保障隐私)

  • 姓名:
  • 电话:
  • QQ号码:
  • ■就诊时间:
  • 病情简述:
  • 验证码:
当前位置:云南仁爱医院 > 新闻资讯 >

怎么判断身体是否健康?可以看有无这7个表现

作者:“云南仁爱医院” 时间:2018年11月09日

  人活到一定岁数都会离我们而去,这是大自然的规律我们不能改变,可我们能保证的就是在每一个过程中身体健康,即使发生什么问题也需要尽早发现,及时治疗,但如何看身体是否处于健康的状态呢?

怎么判断身体是否健康?可以看有无这7个表现

  1、伤口愈合的速度

  伤口愈合的快慢和机体应激能力,营养状态,供血能力,免疫力有关,如果这四个方面没有问题是愈合的很快的,愈合快,说明身体也比较棒。

  2、体重多少

  看体重需要用BMI指数=体重(kg)/身高(m)的平方来计算,只有指数在标准范围内那才是健康的,即18.5~23.9,那小于或大于都属于异常,你应该知道。

  3、睡眠质量

  睡眠是最重要的,可促进心脏肝肺休养生息,还可排毒养颜,促进新陈代谢,维持人一天的精气神,但如果老是熬夜,你肯定会出现各种问题。

  4、皮肤状态

  很多疾病都可通过皮肤表现出来,正常健康的脸色是红润,光泽的。但如果你出现苍白色要考虑气血亏虚,营养不良;蜡黄要考虑贫血,消化不良;铁青要考虑肝病,血瘀;潮红要考虑心脏疾病;发黑要考虑慢性肾病。

  5、头发颜色

  正常发色是乌黑,有一定量的,如果没有光泽,那要考虑是甲亢甲减甲状腺疾病;如果是干枯,那要考虑是身体营养不良;如果是脱发,那要考虑是雄激素头发;如果是白发,那要考虑是不是情绪不好,或遗传。

声明:本站部分健康信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如有转载或引用本文,请注明转自:
上一篇:何为产检建卡?产检建卡要怎么做?
下一篇:检查抽血一定要空腹吗?
微信公众号电话:4000871616

医院地址:昆明市五华区龙泉路62号
(小菜园立交桥旁)

网页中的图文资料版权属原作者或合作媒体。图文资料由网友提交或转载,如果原作者不愿在本网站刊出,或发现与原作不一致的偏误,请联系。我们会尽快将您的版权信息添加到图文资料中,或根据您的意见给予其他处理。
备案号:滇ICP备09003698号-17
声明:本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!