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著名主持人因癌症离开我们,我们该如何预防癌症?

作者:“云南仁爱医院” 时间:2020年01月16日

  眼看2020年央视春晚就要到来,一张春晚舞台的老面孔却永远离开了我们。1月16日早上7时30分,著名主持人赵忠祥因癌在北京逝世,享年78岁,其子赵方在社交平台透露,赵忠祥2019年底感到身体不适,就医检查确诊癌症且已经扩散。

著名主持人因癌症离开我们,我们该如何预防癌症?

  这样的事情总是赤裸裸展示了癌症的杀伤力。平时采访去医院采访遇到过各个年龄的肿瘤患者,有时还会听到身边某某朋友或某某家属得了癌症的消息,有一种感觉:癌症离我们越来越近!

  这真的不是错觉!2019年1月,国家癌症中心发布的全国癌症统计数据报告显示,2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人,近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。

  为什么患癌的越来越多?有哪些方法让我们离癌症远一点?

  矛盾的患癌原因:寿命越来越长

  新闻中常常说某某人年纪轻轻得了癌症,但整体来看,癌症依然是和年龄相关的疾病,70多岁的老人总是比7岁儿童患癌的几率更大。

  随着经济和社会生活水平的提高,人们的期望寿命越来越高,这是好事儿,但老龄化背景下,患癌人数自然也会有所增加。

  防癌提醒:每年一次的常规体检很有必要,到了一定的年龄,尤其是具有某些癌症高危因素的人,需要增加有针对性的防癌体检,如老烟民在40岁以后可以定期做低剂量螺旋CT筛查肺癌,40岁以上的女性也可以做钼靶筛查乳腺癌。

  另外,甲状腺癌最方便快捷的有效手段是甲状腺B超,胃肠癌症可以做胃肠镜检查,肝癌筛查通过肝脏CT+加强CT可以确诊,前列腺癌筛查可以做前列腺B超。

  命运的患癌原因:基因

  美国女星安吉丽娜.朱莉2013年主动接受了预防性的双侧乳腺切除手术,以降低患癌风险,原因是,朱莉的母亲患有乳腺癌,而她通过基因检测也发现自己带有BRCA1基因,这个基因的存在代表她患乳腺癌的几率比平常人平均高出65%。

  防癌提醒:基因致癌是最不可捉摸的,至少是在现有的医疗条件下。如果经济条件允许,你也可以像朱莉一样选择基因检测,预知疾病,提前预防。

  但是也有医生提醒,过早基因检测可能给人不必要的心理负担,加上费用也不便宜,做还不是,还要慎重思量。

  现实的患癌原因:不良的生活方式

  每个人都可能携带有致癌基因,但并没有真正出问题,而后天的不良生活方式极有可能使其显现出来。

  80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关;三餐不规律、长期食用盐腌、熏烤食物可能诱发胃癌;霉变食物含有黄曲霉素,长期摄入这种毒素也会诱发肝癌;滥用含有激素的产品,经常情绪不佳,可能诱发乳腺癌……

  面对致癌基因,我们尚且无能为力,但生活习惯每个人都可以掌控。

  防癌提醒:世界卫生组织提出过健康基石的16字格言:“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”。这何尝不是防癌的格言呢?小九知道生活中不可能完全做到,但希望大家尽可能去做,离癌症远一点点也是安全的。

  职业的患癌原因:

  物理、化学因素

  有些癌症有明显的职业属性,比如煤矿、石油、化工、钢铁等行业工作者,肺癌风险相对较高。比如长期在室外工作的人,皮肤癌的风险更大,比如有些特殊职业的人可能接触石棉、X射线等,也会增加患癌风险。

  防癌提醒:从事特殊职业的人要详细了解背后的风险,并做好防护。另外,居家生活中要特别注意的是装修石材,其中含有微量放射性元素,很容易损伤身体,建议装修时不要过多使用石材,如果使用最好检测一下,在安全范围内再入住。

  当癌症来临,一定要尽早接受正规治疗!

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