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国庆来袭,人流术后的你准备好

作者:“云南仁爱医院” 时间:2019年09月27日

  刚刚过了中秋节,又赶上十一国庆小长假,休假休的不亦乐乎,出游的心也蠢蠢欲动,刚流产后女性想出门散散心,或是想回家与家人团聚,或是想跟老公或朋友外出旅行,而且今年的国庆刚好是70周年华诞,不免想去凑个热闹围观阅兵。但这时刚刚经历人流的女性总会有各种各样的担忧,人流术后能出门旅行吗?多久才能出行呢?旅行中需要注意什么呢?

国庆来袭,人流术后的你准备好

  01、在十一小长假来临之际,为人流术后女性朋友们的假期计划提一些建议,如果你刚刚做完人流术后一个月内,那么最好不要去旅行,好好在家休养,尽快恢复身体,建议按照以下规划表来进行。

  人流术后规划表

  术后离院测量血压、脉搏、生命体征平稳正常,征医生同意后可离院。

  术后24小时禁止饮酒、开车、骑自行车。

  术后两周

  休息的同时也要适当运动,帮助宫腔积血排出。注意饮食、注意卫生并观察出血情况。术后两周来医院门诊进行第一次复查。

  月经恢复干净

  3-7天内来医院门诊第二次复查。

  02、如果身体已经恢复好了,没有什么异常情况,那么是可以去旅行的,应注意以下几点:

  1、选择合适景点:

  国庆假期车多人多,出行旅游避免去人多拥挤的地方,哪怕不是特别热门的景点也好,毕竟出门旅行主要看景不是看人。

  天气较好的时候可以和家人一起出门走一走,选择一些离家较近的景点,避免舟车劳顿,躺在草地上晒晒太阳、坐在湖边发发呆、和家人一起郊外野餐、欢声笑语,也是一种不错的选择。

  2、避免劳累:

  身体劳累对身体恢复以及日后怀孕还是有影响的,而旅途中难免劳累,大家应该合理规划旅程,感觉自己累了一定要休息,不得逞强。

  3、避免着凉:

  一定要注意旅游地区的天气情况,备好适合的衣物,避免着凉,也要避免接触凉水,洗漱尽量使用温热水。

  4、禁止盆浴、温泉、游泳,禁止同房。

  5、注意饮食:

  避免寒性食物,辛辣类刺激食物最好少吃,即便出门在外也要吃的营养健康。

  6、出行方式:

  身体正常恢复的情况下,火车、长途汽车以及飞机都是可以乘坐的,尽量避免颠簸,避免长时间乘坐。

  特别提醒

  最后再唠叨一句,旅行不宜太长,周期不要太久,女人要学会爱自己、照顾自己,祝亲爱的们国庆节快乐,假期愉快!

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