如何预防讨厌的尿路感染呢?

　　夏季是尿路感染的高发季节，尤其是女性，因为我们女性的解剖学特点，尿道口和阴道口非常接近，而且女性的私密部位常常闷热不透气，有利于细菌的滋生。

　　女性尿路感染的多发还有一个原因，就是同房时候的刺激，尤其是在伴侣不讲卫生的前提下，本身就比较临近的尿道口就很容易遭殃，这也是很多女性同房后容易出现尿路感染症状的原因。

　　尿路感染不仅仅是单纯的尿频尿急，它可以表现为急性单纯性膀胱炎、急性单纯性肾盂肾炎，严重的还可能引起复杂性的尿路感染，甚至造成肾功能异常，导致肾衰竭。

　　有些急性的尿道炎、膀胱炎、急性肾盂肾炎还会出现真正的血尿，包括镜下血尿和肉眼血尿，这种血尿是货真价实的，可以在显微镜下看到红细胞。肉眼血尿外观呈洗肉水样或含有血凝块，通常每升尿液中有1mL血液时即肉眼可见。

　　如何预防讨厌的尿路感染呢?

　　首先，多喝水，勤排尿，越是天气热，越应该注意补充水分，尿液的冲刷也可以有一定的清洁作用。

　　然后，多注意私密部位的透气卫生，不要穿紧身裤，尽量避免长时间久坐。

　　如果尿路感染症状在多喝水勤排尿，注意卫生的处理下没有缓解，那么就需要用药物治疗。 最后，有个小秘诀告诉大家：

　　夫妻生活多注意卫生，同房前可以适量饮水，同房后进行排尿，可以有效缓解因为刺激到邻居尿道口而引起的不适，原理可以想想一群正在艰苦攀登准备上行感染的细菌们，忽然被大水冲跑的场景。

　　划重点：适量，千万别喝太多，中途憋不住就要去厕所，可不要怪飒姐坏了你的兴致哦~