预防外阴炎的方法有哪些?

　　预防外阴炎的方法有哪些?

　　外阴炎分为多种，是女性朋友比较容易患上的妇科炎症之一，外阴炎患者会出现外阴瘙痒、疼痛或灼热等现象，严重的还会诱发其它妇科疾病。外阴炎症状会在女性朋友行走、性交、排尿时加重，就会造成女性行走困难、性交疼痛、排尿不便，严重的影响了女性朋友的正常生活。那么我们就来了解一下，预防外阴炎的方法有哪些?

　　预防外阴炎的方法有：

　　1、注意饮食健康

　　饮食不当就会造成病从口入，导致内分泌失调，抵抗力下降。女性朋友在饮食方面不能过多食用辛辣、油腻等刺激性食物。注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。

　　2、做好经期护理

　　女性朋友如果不注意经期护理，就比较容易诱发外阴炎。经期盆浴或出现性生活，细菌进入阴道的机会就增大，不仅会诱发外阴炎，还会诱发阴道炎。所以，女性在经期要注意护理工作，每天清洁外阴部，避免盆浴和性生活，不触犯经期禁忌，避免外阴炎发生。

　　3、注意外阴透气

　　如果阴部不透气，血液循环就会不畅通，阴部长时间潮湿，就会滋生细菌，久而久之就容易诱发炎症。所以，女性平时要注意私处透气，平时尽量不要穿过紧的内裤，不要久坐。减少细菌滋生的机会，降低外阴炎的发生率。

　　4、避免性交紊乱

　　性生活不节制、不规律，这是妇科疾病发生的主要原因。一些女性朋友性生活强度大、性交频繁，就容易造成细菌传播感染，甚至感染性病。性生活之前要清洁私处，积极避孕，这样才能减少患病的机会。

　　温馨提示：以上就是对“预防外阴炎的方法有哪些”的具体介绍，希望对广大女性朋友预防外阴炎有所帮助，在日常生活中积极预防，避免外阴炎发病，如果不小心患有就要及时就诊，避免病情恶化造成严重后果。如果你还有什么想要了解的，欢迎您点击在线咨询，我们的专家会给您详细解答。