如何降低意外怀孕的伤害?

　　意外怀孕了?该怎么办?你可能已经开始惊慌失措并且大声尖叫了，但是先不要急着相互埋怨，毕竟谁都可能会在青春莽撞下犯错。这个时候你更需要冷静下来，正确的采取措施去弥补错误，并把伤害降低才是当务之急。

　　首先需要 放松，再放松。不要慌张，不要害怕。这不是病，怀孕实在在一种生理现象，只是发生的时间分歧适罢了。所以，你要选择的用医学术语叫做终止妊娠。用通俗一点的话来说叫做人流。

　　人流手术在怀孕35-50天做，手术过程会相对安全，简单点，手术后女性身体恢复所用的时间也就越短。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复的也会比较快哦。

　　想要将人流对女性的伤害降低，除了要在人流较佳时间内进行人流手术外，人流医院的选择也是至关重要的。记住，一定要选择正规的医院和专业的医生。

　　其次采取什么样的流产方式要咨询医生，由于每个人的身体具体状况并不相同。二者都会给身体带来一定伤害，但并没有伤口，只要做好后期的保养，很快就可以恢复健康。药物流产一定要在医生的指导下服药。人工流产的早上不要进食。

　　在去医院做人流的前一天要放松心情。由于这时候，心理的健康和身体的健康同等重要。还要留意保热，不能感冒，假如有感冒症状，及时就医，感冒期间不能流产。往医院的前一天，好好的洗个热水澡，预备好干净的替换阴道，卫生巾等。

　　卧床休息一周左右，一个月之内，忌生冷辛辣食品，忌冷水，尽量少洗头洗澡，洗了之后马上用电吹风的热风把头发吹干。千万不能坐浴。多吃有营养的食品。很重要的一点，和医生保持联系，假如出现异常现象，马上向医生反映。保持平和的心态。

　　温馨提醒：女性遭遇意外怀孕时，如果要选择人流，那么应该注意合适的人流时间，把伤害降低，以保障以后的生育能力。