人流术后护理的这些误区你还深信不疑吗?

　　人流手术是意外怀孕后很多女性选择的一种补救方法，会在女性的身体和心理上都造成一定的影响，所以在手术后很多医生都会交代说要注意生活中常见的一些禁忌，但很少有人放在心上，甚至还有拿老一辈坐月子的陋习来执行，接下来我们就盘点下人流后护理有那些陋习。

　　1、人流后第一次月经未恢复可不采取任何避孕措施。因为人流后两周内即可恢复排卵，不及时避孕就可能在月经恢复前再次妊娠，所以术后请及时选择合适的避孕方法，如果有生育要求，半年后受孕较为理想。

　　2、人流后不能洗头洗澡。不洗头洗澡会有大量的细菌繁殖，特别是生殖器，所以一定要保持清洁，预防感染。但是只能淋浴，禁止盆浴。

　　3、人流后只要流血停止即可同房。人流后过早性生活易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎，还可继发不孕，所以人流术后一个月内应禁止同房。

　　4、人流后应该长期卧床休息。长期卧床易造成宫腔内积血影响子宫收缩，子宫复旧不良，所以应该劳逸结合。

　　5、人流后不能吹风不能出门。人流后其实可以跟正常人一样散步，家里定时通风，这样会增加女性的抵抗力，使她心情愉悦，有助于身心健康，但是需要注意防寒保暖。

　　人流手术后护理的正确打开方式：

　　人流虽不像分娩那样需要休息一个月，但是人流后也是需要卧床休息2-3天的，术后的营养要足够，不能吃刺激性的食物，不能着凉，还要注意人流后出血的情况，谨防流产不全。

　　人流术后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。专家建议补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，过早活动影响子宫收缩及子宫创面的修复，可能再次出现阴道流血并且量增多。

　　多次人流会有可能引起子宫颈口松弛及内膜创伤，造成不孕。还可引起黄体功能不全、不排卵和溢乳等内分泌功能紊乱，从而导致不孕。将子宫内膜基底层刮掉，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，继而引发不孕。