近日我院接到一位女性咨询:“刚做完人流三个月,又怀孕了,但是目前没有打算要孩子的准备,该怎么办?还能做人流吗?”[详情]
意外怀孕了不打算要孩子去医院做个人流手术就好了,手术几分钟就做好了,而且手术也没什么痛苦,正是因为如此,很多女性都忽视了无痛人流对身体的伤害,无痛人流手术虽然感觉不到疼痛,但手术对身体的伤害并不小。术后要认真做好护理调养身体,多吃点促进身体恢复的食物。
人流后应吃什么调养身体?
消炎药:刚刚结束无痛人流的女性子宫内膜上的创面还没有全恢复,此时适当的吃消炎能够对抗感染,让身体恢复更快。
蛋白质和维生素含量丰富的食物:如豆类、鸡蛋、猪瘦肉、绿色蔬菜、新鲜水果等,合理搭配这样也能防止便秘的情况。
有营养吸收好的食物:如财鱼汤、鸡汤、排骨汤等,帮助女性在术后及早恢复体力,早日重归正常的生活。
此外,刚刚做完无痛人流的女性,千万不要吃生冷、寒凉食物,其中包括、梨、柚子、苦瓜等,以及烧、油炸、辣、刺激性的食物,因为这些食物会不利于身体的恢复,还会伤脾胃,影响消化,对身体造成伤害,术后的女性朋友要引起重视。
人流后有哪些注意事项?
1、适当休息:人流后要休息1-2周,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。如因工作需要不得已的情况下,头三天也要卧床休息,否则可能延长阴道出血时间。
2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。避免吃生冷食物,如直接从冰箱里拿出来的水果等。
3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
5、保持外阴清洁:外阴不洁很可能引起上行感染,流产后注意每天清洗外阴,但要避免污水流入阴道。
6、坚持做好避孕:人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施。
小编提醒:无痛人流虽然无痛,但是建议女性朋友不要轻易去尝试,人流是迫不得已才选择的方式,需要做人流时也要选择去正规的医院,选择较好的手术方式,术后做好护理调养身体,并按时去医院复查,以防给身体留下健康隐患。
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