分娩后一定要经历开奶这一步吗?

　　因为有些孕妇在分娩后奶水一直出不来，所以医院就有了开奶这一个服务，为了让宝宝及时的喝上母乳。可是这一个过程听说是非常疼的，我听一个同学说，本来生孩子都忍着没有哭，结果到了开奶时就放声大哭了，so，真的这么恐怖吗?一定要开奶吗?

　　如果要开奶，那一定不能错过黄金开奶时间!

　　宝宝出生后30分钟左右，吮吸反射最强烈。不管是顺产还是剖腹产的妈妈，都应尽早让宝宝开始学习吸吮。

　　不光早吮吸重要，吸奶频率也是刺激妈妈产奶的关键。

　　坚持频繁喂!你的奶水会慢慢多起来，既能增长信心，也能满足宝宝日后的奶量需求。宝妈们可以用拇指和食指夹住乳晕部分，并向下按压。如果乳头能向外挺出，那就不需要担心了。如果乳头反而向内缩，那就是名副其实的乳头内陷了。

　　妈妈可以在哺乳前用吸奶器牵拉乳头，或经常使用乳头矫正器慢慢矫正这个问题。如果乳头内陷过于严重，可能会阻碍乳汁的流出，可以找医生帮忙。

　　但是不要灰心，一定要多尝试，相信自己是可以亲喂宝宝的。

　　姿势没摆好，喂奶累断腰!

　　除了这些，掌握正确的喂奶姿势也是开奶成功的关键——宝宝吃得开心，妈妈也喂得舒坦。

　　新生儿虽小，抱久了也累。妈妈可以多找几个靠枕，在背后、腿上和抱宝宝的胳膊下分别垫一个，脚下还可以踩个小凳子，这样的喂奶体验肯定比干抱着强很多。

　　用上面的方法把宝宝抬高到胸部位置，面向着你。你们应该肚子对肚子，宝宝的小脸贴着你的乳房，下面的小手垂在他身侧。

　　此外，宝宝的头和身体应呈一条直线，不要向后仰或者歪着头，同时整个身体是弯曲放松的。

　　喂奶时，将手掌和手指呈“C”型握法托住乳房。用乳头逗逗怀里的小馋猫，轻轻地往下刷宝宝的下唇，鼓励他张大嘴巴。然后让宝宝含住乳晕吃奶，嘴唇要像鱼唇一样向外翻转。

　　正确衔乳的宝宝鼻尖会触碰到乳房，但是鼻孔不会被盖住，舌头伸出，垫在下牙龈上。妈妈的乳晕大部分被宝宝嘴巴包住。如果乳房感到疼痛，赶紧帮宝宝纠正一下衔乳姿势。宝宝不合作时，妈妈可以用食指轻轻伸进他的牙龈之间打断喝奶，从头来过。

　　让泌乳反射来得更“猛烈”些吧~

　　等宝宝开始吸吮，大脑会接收到产奶的信号，触发泌乳反射。我们要做的是，让泌乳反射来得更“猛烈”些。

　　喂奶前就可以联想：我要给宝宝喂奶咯，我的宝宝真可爱呀，我的奶会像瀑布一样倾泻而下……同时放松心情，选择一个舒服的地方，开始喂奶吧。

　　切记，宝妈们如果情绪不好，比如恐惧、紧张、疲劳、悲伤，都会导致泌乳反射变得不太顺畅。

　　此外，可以尝试按摩乳房。在热敷乳房后，用指尖轻轻由上而下，越过乳头抚摸乳房。也可以试试前倾身体，轻轻晃动乳房，刺激泌乳反射。