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无论是顺产还是剖宫产,都会让盆底肌,受到“伤害”!

作者:“云南仁爱医院” 时间:2018年11月04日

  怀孕对每位准妈妈来说是个幸福的过程,大部分女性都要经历。但是生完宝宝,大多数人把精力关注在了宝宝身上,对于辛苦的妈妈很少有人在过问她的身体如何。

  经历了漫长的孕期和分娩期,在孕激素和松弛素的作用下,随着胎儿的慢慢长大,在重力的作用下,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。

无论是顺产还是剖宫产,都会让盆底肌,受到“伤害”!

  值得提醒的是,无论是顺产还是剖宫产,都会让盆底肌,受到“伤害”!

  修复盆底肌

  1.盆底肌是什么?

  盆底组织是支持盆腔器官的肌肉、韧带和筋膜。孕期子宫逐渐增大,人体重心前移,使盆底肌肉持续受压而逐渐松弛。阴道分娩会对盆底肌产生永久的、不可逆的损伤。剖宫产虽然可以避免生产过程中的一些损伤因素,但也会对盆底肌产生不同程度的损伤。

  十月怀胎被撑大的盆底肌不是一朝一夕就能恢复的。如果对盆底肌的恢复不加以重视,新妈妈们就可能提早进入“松下时代”。

  2.盆底受损能自愈吗

  不同程度的阴道松弛,会降低夫妻生活质量,影响家庭和谐;也同时会给妈妈带来很大的不便——频繁出入洗手间等种种生活中难以言语的尴尬。这往往给新妈妈们造成了心灵的伤害和自信的摧残。但是很少有女性主动去求助,没有过多的干预,还有一部分女性认为是产后的自然现象,慢慢会好起来,其实并不是这样的!

  关于盆底受损后的自我修复——每位产后妈妈都会有不同程度的盆底损伤,如果不治疗,会有一个的自我修复过程,但是绝对不会很有效的自我修复到正常,而且会随着年龄的增长,时间的推移生理机能的下降只会越来越严重。

  盆底肌肉松弛会引发哪些问题

  1.轻度:阴道松弛、性生活不满意、小腹坠胀、尿频、便秘等;

  2.重度:尿失禁及子宫脱垂、膀胱、直肠脱垂;

  3.更年期:漏尿、子宫脱垂的现象

  同时还会引发生活上的一些问题

  性生活方面:性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛、阴道痉挛或松弛;

  器官脱垂:器官可脱出阴道口处,走路时常会被摩擦到,引起溃疡或化脓等问题;

  日常生活:出现腿脚冰凉等症状,腰痛、坐骨痛、肩背酸及其他内脏,生殖泌尿系统疾病

  很多妈妈觉得出现这些现象难为情!其实没必要,这只是当妈妈后基本会出现的问题,出现这些问题,妈妈们更应好好爱自己,积极接受盆底康复治疗。

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