分娩前宫缩是什么感觉?怎么区分假宫缩和真宫缩?

　　准妈妈生宝宝是很辛苦的，胎儿从分娩前开始子宫就会开始收缩，临近分娩的时候准妈妈会感觉肚皮一阵一阵的发紧发硬，准妈妈们要学会区别真宫缩和假宫缩，真正的宫缩才是胎儿分娩的症状。下面小编带大家了解一下宫缩。

　　到了妊娠的后期，子宫底部和体部的肌壁逐渐增厚，而子宫下段逐渐延伸变薄。在这个过程中，就会出现子宫收缩的情况。一般孕妈咪进入妊娠中期后，每天就会感觉到子宫收缩，这种宫缩不具有风险，表现为没有规律性，每天几次或十余次，持续时间非常短暂，不伴有腹痛，也不伴有阴道出血和阴道流液。相对于产程中的宫缩，这种宫缩是“无效”的。因此不用担心。另外，在孕妈咪变换体位(比如起床、卧床、行走等)或膀胱比较充盈(憋尿)时，也可能会感觉到子宫发硬。

　　学会辨别临产前的 “假宫缩”

　　为何称之为假宫缩?

　　正常妊娠到了近临产时，腹部会时常出现假宫缩。之所以称之为“假”，也是指这种宫缩的无效性，快临产时，体内前列腺素水平有所上升，子宫平滑肌的活跃性增加。

　　假宫缩的临床表现

　　假临产表现为持续时间短(<30秒)且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加;可伴有轻微腰酸、下腹坠胀、隐痛，或伴有少量的阴道血性分泌物。常在夜间出现，清晨消失，所以许多孕妈咪都以为自己马上就要生了呢!这多为正常现象。

　　认识真正的宫缩规律

　　临产的宫缩上面已经说过了，具有明显的规律性，一般伴有疼痛感，强度越来越强，持续时间延长，还会伴有阴道出血等不适。开始时宫缩持续时间较短(约30秒)且弱，间歇时间较长(5～6分钟)，随着产程进展，持续时间渐长(50～60秒)且强度增加，间歇时间渐短(2～3分钟)，此时需要进产房做进一步检查了，关键要和医生配合好。

　　宫缩来临时，你该怎么做?

　　肚子疼可不光是宫缩痛，子宫痛也不仅仅是宫缩痛，比如胎盘早剥时子宫平滑肌受到血液的刺激会发生比较持续的疼痛;子宫收缩没有迟缓，子宫没有变软的时候，或稍有触碰就变硬，提示子宫比较敏感。而子宫肌瘤变性导致的疼痛，多伴有发热等。腹腔内其他脏器的疾病也会产生腹部疼痛，比如阑尾炎、胆囊炎、结石症、卵巢肿物蒂扭转、实质脏器破裂内出血等等。所以，当你不能鉴别疼痛的来源或风险时，请别忍耐，尽早去看医生。

　　温馨提示：区分真宫缩和假宫缩很简单，真的宫缩出现的时间已经持续的时间很有规律，而假宫缩出现的时间和持续时间不稳定，你不知道它什么时候会来。如果发现宫缩出现的间隔时间越来越短，每次持续的时间越来越长，疼痛越来越明显，就要及时前往医院待产分娩了。