不少做人流手术的女性都比较年轻,而且也是初次进行人流手术,所以都很担心人流会不会很痛,人流会不会给身体带来伤害?[详情]
首先,准妈妈需要心理上的准备。
(1)学习生产知识,简单说就是如何辨别阵痛,医学上称之为宫缩,配合宫缩如何正确的呼吸方法—拉玛泽生产呼吸法,具体怎么做可以从网上查一下就知道了。
(2)学习育儿知识。宝宝怎么洗澡、排嗝、喂养、换尿布等。
(3)学习驾驭对分娩的恐惧。
其次,物质准备必不可少。
(1)行李箱,可以一拉就走。
(2)产褥内裤或卫生巾,由于生产后会有较多的恶露,大的卫生巾方便护理。
(3)哺乳用bra。建议选用浅色比如白色、粉色、全开口式、无钢圈bra,既舒适而且方便,数量最好准备3条,便于换洗。
(4)毛巾。2—3条为宜。可用于产妇清洁、产后乳房湿敷。特别提醒,新生儿皮肤娇嫩,最好不要使用毛巾为他们擦身,使用不含荧光剂的纱布毛巾或手绢就行。
(5)吸奶器。
(6)婴儿用的小勺、小碗等(在母婴分离时使用)。
(7)新生儿的衣物。
(8)宝宝的包被。按出生季节可选择1—2条厚度适中的包被。
(9)纸巾、湿巾等卫生用品。
(10)纸尿裤。刚刚出生的宝宝可根据出生体重不同选用号码不同。
(11)各类证件资料:准妈妈的身份证、医保卡、就诊卡、生育服务单、银行卡(住院押金缴纳)、适量现金、孕妇保健手册。大多数孕妇产检病例都留存在建档医院,但如果在自己手中则一定不要忘记带上哦!
(12)其他:牙刷、牙膏、漱口杯、香皂、洁面奶、常用皮肤护理水乳液霜一套、宝宝用皮肤护理乳、宝宝护臀膏、洗衣液、脸盆2个、梳子、头绳、拖鞋、弯嘴吸管、带盖水杯、巧克力等高热量食物、手机及充电器、一套留做出院时穿的衣物。当然疫情期间还要准备口罩适时更换。
当阵痛变得慢慢规律,间隔的时间也慢…[详细]