这些行为只会让痛经更加严重

　　每个月总有那么几天让人不顺心意，不仅仅是遭受血量的流失，还有疼痛的折磨，这是每个女性每个月的必经之路。据调查研究表明，痛经是女性十分常见的症状，大约50%的女性有痛经，其中10%痛经严重。一般情况下疼痛轻微的人，吃点止疼药，或是喝红糖水，弄个热水袋就已经是我们能想到能做到的了。痛经基本上是我们每个女性都会面临的问题，在我们无意之间，已经陷入了治疗痛经的误区，这不仅会让痛经越来越严重，还会危害自己的身体健康。痛经有三大误区，您知道吗?接下来小编详细为您介绍。

　　一、痛的时候只用止痛药

　　很多人都想问，女性这种疼痛是真的很痛吗?到底有多痛?小编也只能说，如果你见过榨汁机的工作原理，痛经可能就像小腹有一台榨汁机在不停的运作。疼痛发作时西医主要以止痛缓解症状来处理，中医主要是以针灸热敷的方法。但是，我们不能仅仅在疼痛发作时才想到止痛，在治疗时机的选择上应不局限于痛时止痛，而应该在月经来潮前5-7天即开始接受治疗，针对少数严重、反复发作的痛经，可选择服用短效避孕药口服。

　　小编建议大家，不要贪食生冷的食物，不居住在潮湿的环境中，月经来潮期间不要盆浴，禁止同房，不要剧烈运动，避免过度疲劳。适宜的补充身体所需要的营养成分，平时要注意运动，注意劳逸结合。

　　二、痛经会自动痊愈

　　很多朋友在青春期的时候痛经很严重，自结婚以后就没有痛经的发生了。当婚后很长一段时间，又有痛经的出现，她们就觉得过一段时间会消失，无关紧要。但是在发生的继发性痛经，可能是身体的某一技能出现了病变，不进行治疗可能不会好转，并且会逐渐加重，甚至会引起其他并发症的发生。

　　三、摘除身体器官

　　一些患有妇科疾病的女性朋友，因为妇科疾病所引起的痛经，有一部分女性可能忍受不了严重的疼痛和久治不愈，就想通过手术的方式将器官摘除。可人体的每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些别的的问题。所以云南仁爱医院的专家建议，不是到了万不得已的情况，别要求动手术摘除病变器官。有些疾病虽然难以治愈，但是基本能够控制病情、减轻甚至消除疼痛症状。所以，选对方法治疗才是关键。

　　小编给大家介绍一些有关于痛经的日常调理方法：要劳逸结合，适当的给自己制定一个消耗热量的计划，在营养摄入的方面要均衡的补充营养，保证自己有一个充足的睡眠以及良好的心态，劳逸结合。同时早期止痛，有利于促进身心健康并提高生活质量，所以最正确而必要的是对症治疗。