水中分娩，可没你想的那么简单!

　　随着医疗水平的不断提高，为了最大程度的降低产妇分娩时的痛苦，水中分娩在一些城市流行起来。水中分娩，顾名思义就是在水里生宝宝。其定义是：新生儿娩出时完全浸没在水中。在水中分娩的过程中，新生儿的头部必须是完全浸没在水中，直到身体全部在水下娩出的。

　　水中分娩的优势

　　水的浮力作用能帮助产妇轻松变化更舒适的体位，有效地放松肌肉，缓解疼痛感，这些都有利于盆骨打开和顺利分娩。相关的数据表示，水中分娩可以缩短产程、节省产妇体力、减少外阴创伤和避免外阴切开手术、减少转为剖宫产的几率。

　　对新生儿来说，水可以缓解他出生时，重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，他在出生时能继续接受与羊水性质相同的水质抚慰;有利于适应陌生环境;离开母体时不直接与大气接触，受到外界给予刺激性较小。

　　水中分娩的劣势

　　水中分娩需要特殊的设备、更加严格的消毒设施和无菌系统，对温度、水质和医护人员的操作也有更高的要求，目前国内只有少数医院可以进行。

　　而一部分医院没有采用专业的水中分娩设备，也没有经过专业的操作培训，甚至采用普通的浴缸进行水中分娩，就有可能导致意外发生，如出现新生儿呛水、产妇在分娩过程中感染等。所以准妈妈如果希望进行水中分娩，一定要选择具有专业水中分娩规范的医院。

　如果是比较中意水中分娩的妈妈，要注意水中分娩后身体恢复的一些事项!

　　第一，保证充足的睡眠和休息。水中分娩时孕妇妈妈们会消耗大量的体力，产后的妈妈们还要时时刻刻照顾新生宝宝，因此更加容易产生疲劳感。在妈妈们坐月子的特殊时期里，若不注意保证睡眠质量，不多休息的话，不仅不利于产后恢复，而且更容易加快衰老，肌肉松弛，出现黑眼圈，掉发严重等都是常见的现象。所以，水中分娩后的妈妈们要更加注意休息。

　　第二，要更加注意卧床姿势。选择水中分娩的孕妇妈妈们如果产后选择不良的卧床姿势会导致产后恶露不易排出。产后恶露，就是指妈妈们生产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出的废弃分泌物，一般在产后3-7天最多。同时，如果妈妈们长时间的处于仰卧的卧床姿势，不仅容易出现子宫后倒的现象，还会引发腰痛等等不良反应。因此，建议产后的妈妈们应该选择侧卧位和俯卧位的卧床姿势。