昆明四维彩超选择什么时候做好？哪家医院比较好？

　　四维彩超是目前先进的彩色超声设备，由于它的排畸功能强大，能全面观察胎儿生长情况，这样就为早期诊断胎儿先天体表畸形和先天性心脏疾病提供了科学依据。既然四维彩超这么好，选择什么时间做好呢?下面给大家介绍下。

　　做四维彩超时间?

　　怀孕22周-28周

　　对于，四维彩超的检查时间，云南仁爱医院产科医生表示，在怀孕22周-28周做四维比较为宜，因为胎儿22周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期，这个时期的胎宝宝结构已经形成，宝宝的大小及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。

　　有部分医院将四维彩超检查时间提前，但其实，过早接受四维彩超可能会因为胎儿发育较小，一些组织看不清，不能达到筛查畸形的目的。因此，准妈妈在计划做四维彩超时一定要选对时间，切不可过早或过晚，22-28周才是黄金时间。

　　孕妇使用电脑时间不宜过长

　　孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。另外注意劳逸结合，防止肌腱劳损，这是因为长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

　　眼睛的保护

　　要注意用眼卫生一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

　　眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次以减轻视疲劳。

　　长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。