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不孕不育和快餐真的有关系吗?某个顶尖杂志上讲述

作者:“云南仁爱医院” 时间:2018年07月10日

  有一天,在一个不孕门诊坐着一位医生和一个病人,两人进行了如下对话:

  医生:小王(患者姓),你也多次来我门诊了,可之前和你一起来的几位不孕患者现在都怀上孩子了,你却还一直没消息,你知道这是为什么吗?

  就是因为你总是吃吃吃,还不运动,加上你老公说你经常吃快餐,所以才导致的。

  小王:不会吧,快餐大家都吃,再说这是饭啊菜啊,怎么会导致不孕呢?而且你也没证据啊,这是真的吗?

  医生:没确定的消息我怎么敢和你说了,既然你想知道,那我就给你一记实锤。

  好,对话结束,当然这个对话只是小编虚构的,可现实生活中,真的有因为长期吃快餐导致一直没怀孕的事情出现。

  在临床上有因为抽烟,肥胖导致受孕时间延长的,而除了这两个已经确定的,科学家们又发现饮食不好也会导致受孕时间变长,并且在顶尖杂志Human Reproduction上有过相应的文章。

  这一次研究主要对5598位第一次怀孕的女性进行研究,在这里面有340人是进行过不孕的治疗,而这些孕妇在怀孕前一个月摄入的食物都是水果,蔬菜,鱼肉,还有快餐等,然后研究员对这些饮食和受孕时间做出分析。

  快餐摄入的多和少的人,水果吃的多和少的人其受孕时间差着0.6~0.9个月,怀孕的可能性也相差4%~8%。

  而对于一个月吃3次水果的人和一天吃3次水果的人相比,受孕时间延长了半个月,怀孕的可能性也降低了29%。

  至于每个星期吃的快餐大于四次和不吃快餐的人想必,受孕时间延长了一个月,怀孕的可能性降低了41%。

  鱼肉和蔬菜影响很少。

  因此孕前饮食结构对备孕也有着很大的作用,所以我们要少吃快餐,因为快餐里大部分都是盐分高,配料多,糖分多等食物,这会让高饱和脂肪含量、高饱和脂肪/不饱和脂肪比率会使成熟卵母细胞的数量减少,甚至死亡。那么最好多吃水果和蔬菜等绿色食品,这对身体健康也有一定的好处。

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