避孕措施你选对了么？

　　据统计，中国每年有多达100万的女性接受人工流产，大部分原因是未采取或采取不正确的避孕措施。人流危害多，可导致月经异常、不孕、宫外孕等多种并发症，因此对于尚无生育计划的女性，选择安全有效的避孕措施，避免意外怀孕十分重要。

　　不安全的避孕措施

　　一、安全期避孕

　　安全期避孕不安全，该方法的失败率可达14.4%~47%。主要原因是排卵受外界因素的影响很大，情绪波动、环境改变等都可以使排卵推迟或提前，而很多时候排卵时间的改变是很难监测到的。

　　二、体外排精

　　体外排精的失败率也很大，研究发现最高可达28%。究其失败原因在于该方法需要男方自我控制，很多时候不易掌握。另外，在射精前的分泌物中也会有少量精子，可使女方意外怀孕。

　　三、紧急避孕药

　　紧急避孕药不能作为常规的避孕措施，主要适用于无保护的性生活或避孕失败后，一般在72小时内服用有效。服药后可能会出现出血，如果出血量同平常月经量一样，无需担心;但如果短期内多次服用，会造成月经紊乱。另外要指出的是，紧急避孕药的成分是孕激素，如果在服用紧急避孕药后怀孕，不会对胎儿造成不良影响。

　　有效的避孕措施

　　一、避孕套

　　避孕套包括男用避孕套和女用避孕套。男用避孕套使用较多，若正确使用，成功率可达95%以上。要选择合适型号的避孕套，使用前排去头上小囊内的空气，事后应检查避孕套有无破损，如有破损，应采取紧急避孕措施。避孕套在避孕同时，还起屏障作用，可预防性传播疾病。

　　二、复方短效口服避孕药

　　复方短效口服避孕药是目前WHO宣传的高效可逆的避孕措施，有效率可达99%。复方短效口服避孕药除了避孕效果好之外，安全性也很高，可以减少卵巢癌、子宫内膜癌的发生，不增加乳腺癌的风险，另外停药后可直接备孕。但对于年龄大于40岁、有家族血栓史、大量吸烟、高血压、高血脂等女性不适用，因此建议使用前最好咨询专业妇科医师。

　　三、宫内节育器

　　宫内节育器也称节育环，是一种长效的避孕措施，主要适用于已经生育的女性。节育环的种类很多，最常见的是带铜的避孕环，有圆形的、T形的、母体乐环、吉妮环等。现在还常用一种进口的曼月乐环，这是一种缓慢释放孕激素的药环，避孕效果更好，且除了避孕之外，还可以用来治疗子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。

　　四、其他避孕方法

　　其他避孕方法有绝育、皮下埋植药物等。绝育包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎，是一种永久性的节育措施，但若要求再孕，需行复通术，创伤大、可逆性低于其他避孕方法。皮下埋植药物是一种简便、高效、可逆的长期避孕技术，避孕效果可达5年，但血压高、肥胖、吸烟、急慢性肝病等的女性不能使用。

　　总之，大家对常见的避孕方式要有所了解，科学避孕，远离人流!