顺产阵痛对宝宝的好处!

　　　　顺产阵痛什么感觉估计每个孕妈妈都不想尝试吧，但是顺产阵痛对宝宝也是有好处的，要知道准妈妈在选择自然分娩时，所承受的疼痛也会给母体及孩子带来好处。一些准妈因为妈怕痛而选择剖腹产，其实是弊大于利的。

　　阵痛的好处：

　　减少新生儿肺炎及窒息的发生。在自然分娩的过程中，宝宝会受到子宫的收缩及产道的挤压，将体内的羊水排泄出来，帮助宝宝平安落地。

　　锻炼宝宝肺部功能。母体子宫收缩，会使宝宝受到相应的挤压，使宝宝肺部得到锻炼，增加了表面活性剂，对出生后的呼吸系统大有好处。

　　提升宝宝免疫力。自然分娩的宝宝，在产出过程中可以获得来自母体的免疫球蛋白G，而剖腹产的宝宝却不能获得。这也是为什么顺产的新生儿往往比剖腹产的新生儿免疫力要强。

　　缩短子宫恢复时间。自然分娩你中的收缩及阵痛，会加速子宫口的扩张，恶露排出的时间。且产后恢复快，并发症少，腹部也会在短时间内恢复原来的平坦。

　　每一个顺产的妈妈都是伟大的，如果母体条件允许，尽量还是采用顺产的方式。妈妈一时的疼痛，却能换来孩子一生的健康。顺产中的疼痛也并没有那么夸张和可怕，保持好心态，做好充足的准备，就不必过于紧张。

　　顺产的疼痛是一个间歇性的过程，疼痛的程度和产程的长短是有关联的，有的孕妈会疼几个小时，而有的会达到十几小时。虽说，古往今来，女人生孩子都会感觉到疼痛，但疼痛都是可以缓解的，像上面那位宝妈一样调整产前身体姿势，就能有效地缓解疼痛。

　　为什么这么说呢?

　　我们知道，宝宝出生要经过妈妈产道的挤压，而产道是弯曲的，宝宝在生产过程中，以一种姿势来通过是不可能的，他需要转换一下才能顺利地通过产道。但宝宝没有这种意识，只有靠孕妈妈的动作、姿势来起作用了了，所以孕妈妈就可以运用自己觉得舒服的姿势调整宝宝的身体位置，宝宝顺利的出生，妈妈们也不会觉得那么疼了。

　　下面这几种姿势，孕妈妈可以试试：

　　侧卧

　　在产程初期，孕妈可以身体侧过来，躺在床上，背痛就能得到有效的缓解。

　　并且，妈妈保持左侧的姿势是最好的，这时候，子宫里血液会更多地流向胎宝宝的那个方向。

　　跨步

　　孕妈可以把一条腿蹬在矮凳子上面，这时候宝宝的身体就会向产道的方向倾斜，缓解剧烈的宫缩带来的疼痛感。

　　跪着

　　跪着的时候，孕妈妈在膝盖下放一个柔软的垫子，手尽量扶着一些固定物。跪姿也能够缓解孕妈的背痛，还能让孕妈妈的盆骨尽快地打开，让宝宝顺利的出生。

　　趴着

　　孕妈妈趴在床上的时候，会用手来支撑着身体，那上身的重力就会转移到手臂上，腹部的疼痛感就能稍微减轻，这样还可以给胎宝宝提供更多的氧气。

　　这些姿势都是因人而异的，孕妈妈在生产之前，可以多尝试几种方法来缓解疼痛，只要自己感觉舒服的，就是适合自己的。但也要注意保证宝宝的平安哦，要及时听取医生和助产护士的建议。