如何提高孕妇顺产无侧切率?减少顺产侧切伤害

　　顺产是一种分娩方式，即通过阴道自然分娩，如果产妇在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口。有关会阴侧切调查结果显示接近92%生产都接受过侧切术。第一胎生产中大约90%都会有不同程度撕裂伤，轻度撕裂伤是非常容易愈合——比侧切愈合起来要容易。侧切不是阴道分娩常规操作，不是每个生产都要侧切，只是有必要时才行侧切术，是产科医生权衡利弊、充分考虑母婴健康而做出的决定。如何提高孕妇顺产无侧切率?

　　哪些产妇顺产需要做侧切?

　　1、会阴弹性差、口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。

　　2、胎儿较大或过小

　　3、胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。

　　4、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁。

　　5、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便。

　　如何提高孕妇顺产无侧切率?

　　1.要想避免侧切，怀孕期间就要注意，只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的机率。

　　2.在妊娠期间，孕妇还应适当参加活动。不要整天坐着、躺着。可以多散步、爬楼梯和练习孕期体操、拉玛泽呼吸法等，以加强肌力，帮助生产。

　　3.多参加医院的孕妇课程，特别是运动类课程。条件允许建议参加正规的孕妇培训学校的各类课程学习，孕妇培训学校的运动类课程相对于医院的孕妇课程内容更多更丰富。

　　4.孕妇还要定期做产前检查，以便于早期发现妈妈和胎儿异常情况，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。