做完保宫人流后有哪些注意事项?云南仁爱医院

　　做完保宫人流后有哪些注意事项?云南仁爱医院

　　文章摘要：人流后，饮食应留意均衡，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，其次要留意不可立即服补酒，由于可能影响子宫收缩，增加出血的问题。人流后仍然必须对各种食品在数目上、质量上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、...详细内容如下

　　网友提问:专家您好，我是在云南仁爱医院做的保宫人流手术，当时走得太急，没来得及问手术后应该注意些什么，请问做完保宫人流后有哪些注意事项?

　　云南仁爱医院人流专家解答:你好，做完保宫人流后有以下注意事项:

　　人流后，饮食应留意均衡，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，其次要留意不可立即服补酒，由于可能影响子宫收缩，增加出血的问题。人流后仍然必须对各种食品在数目上、质量上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　具体地说，为了促进人流后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　1、禁止性生活。人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。由于人流时宫颈 口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以伺机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱 后血窦开放，易于被细菌感染。

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，逐日量约100～150克。因此，人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、人流后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流后一星期内脂肪控制在逐日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食品。

　　云南仁爱医院人流专家温馨提醒:人流后一般有7-14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，假如说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。