不少做人流手术的女性都比较年轻，而且也是初次进行人流手术，所以都很担心人流会不会很痛，人流会不会给身体带来伤害?[详情]
孕前，孕妈对宝宝总有着无数畅想，但一旦怀上了，尤其到分娩时刻，相信每个孕妈的愿望都变成了——只要宝宝能健健康康就行!
孕期，营养摄取是否合格对宝宝健康至关重要。可怀孕时间漫长，摄取食物种类众多，很容易一不小心就踩了“雷区”。今天，小爱就给大家分享下哪些食物容易造成胎儿畸形?希望各位准妈妈和准爸爸一定要警惕!
1
醪糟，又称糯米甜酒、酒酿
糯米甜酒含酒精，可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍，导致其发育不全，并可能造成中枢神经系统发育障碍。所以孕期孕妈必须戒酒或不吃糯米甜酒，更不能把它当补品来吃。
我国许多地方，都有糯米甜酒是补母体，壮胎儿之物的讲法，并且习惯给孕妇吃糯米甜酒，但事实上，这种做法不但没有科学根据，相反可能会造成胎儿畸形!
2
农药残留的蔬果
孕妈如果食用了被农药、杀虫药污染的食物就可能引起胎儿畸形。
买来的蔬果应先用水冲掉表面污物，再用清水浸泡不少于10分钟。加入果蔬清洗剂可以增加农药的溶出。如此清洗浸泡2-3次，残留的农药基本就可以清除啦。
3
久存的土豆
孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆，蓄积体内会产生致畸效应。
4
含汞超标的鱼
汞进入孕妈身体后可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下。金枪鱼、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼和方头鱼等罐头鱼的汞含量都很高，都不建议孕妈吃。
5
咸鱼、熏肉、腌菜、卤菜
这些食物含有很高的亚硝酸铵类致癌物质。孕妇长期食用，可能造成胎儿基因突变或者染色体畸变，导致胎儿畸形。
6
霉烂的蔬果、谷类
这些食物也含有大量的亚硝酸铵。蔫败的蔬果和隔夜的食物不建议孕妈食用。直接丢掉所损失的成本可比危害宝宝健康产生的后果要小得多啦!
7
吃煎炸、焦糊的烤肉、烤鱼
孕妇如果长期摄入这类含有大量的强致癌物质杂环胺的食物，就可能影响胎儿神经发育。其实不只是孕妇，这类食物普通人也不应该多吃。
8
爆米花、松花蛋、啤酒
这类食物含铅过高，过量摄入铅会损伤中枢神经细胞，影响智力，孕妈最好远离。
9
各类生肉
未煮熟的生猪、牛、羊、鸡、鸭肉等，都可能含有弓形虫，而孕妇如果感染弓形虫则可能导致胎儿脑积水、小头畸形、流产等。
10
大量的猪肝
猪肝因含有丰富的维生素及铁等微量元素，对人体有很高的营养价值，鼓励人们经常食用。但是长期过量食入猪肝则可能维生素A中毒，孕妇则可能发生胎儿畸形。
所以任何食物的摄入都要讲究“度”，可别因为觉得好，就吃太多!
11
浓茶、咖啡等含咖啡因食物
咖啡含有一定咖啡因，可影响胎儿神经系统的正常活动，不过不是说孕妈不能喝，而是要适度摄入：研究表明，孕妇每天摄入咖啡因少于300mg，对于宝宝和孕妇都是安全的，这相当于1-2小杯的量。
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。
因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
其实影响胎儿正常发育的食品远不止这几类，都说“病从口入”，为了宝贝们的健康，各位孕妈妈一定要多加注意，多积累孕期营养知识!
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