不少做人流手术的女性都比较年轻,而且也是初次进行人流手术,所以都很担心人流会不会很痛,人流会不会给身体带来伤害?[详情]
正常位置的子宫处于腹腔位置,有的女性朋友出现了子宫下垂的情况,这属于一种常见的妇科疾病,对女性的身体健康隐形很大。今天小编来给大家解析一下,女性子宫下垂的原因、症状以及调整的方法。下面一起来学习一下。
让子宫下垂的原因
自然衰老
随着女性年龄的慢慢增长,卵巢功能会随之退化,女性荷尔蒙雌激素的降低,再加上器官本身的老化,以致于骨盆腔底部肌群张力变差,子宫韧带退化萎缩,进而引起子宫下垂,这种情况是每个女性都会经历的,应正确对待。
腹压长期过高
习惯性便秘,经常大量的做体力活动,长期做超负荷运动,又或者总是做用力不当的运动等等,都会导致腹部内的压力升高,久而久之便会引起子宫下垂。
营养不良或过于肥胖
吃得太多,导致体型肥胖,又或者节食,挑食严重,进而造成营养不良的女性,都会造成骨盆腔底部肌群张力变差,子宫韧带退化萎缩,进而失去支持作用,发生子宫下垂。
盆腔手术
女性朋友平时要好好保护自己的自己,不管是什么原因引起的问题,经过各类的盆腔手术,会大大增加子宫下垂的发生率,子宫下垂是多种盆腔手术的一种后遗症。
过早分娩
女性在身体要一直到18、19岁后才算正在的发育成熟,最好是过了20岁再有性行为,过早的怀孕,或者多育多产,容易导致盆腔肌肉组织松弛,增加子宫下垂的发生风险。
分娩损伤
除了过早怀孕,以及过多分娩之外,分娩过程中以及之后的损伤也十分容易诱发子宫下垂。比如超长时间产生,难产,又或者坐月子时过早做体力活,做负重劳动,经常下蹲等等,都容易损伤盆底肌肉和韧带,引发子宫下垂。
更年期的提前
现代女性由于精神上的压力过大、总是通宵达旦、对自己身材的过于苛刻而节食减肥等等,导致卵巢功能早衰,提前进入更年期,出现绝经,没有足够激素的支持,子宫出现下垂,这也就意味着提前衰老。
子宫下垂的症状
1、小腹坠胀,腰部酸痛。子宫下垂的患者,经常会有小腹部有东西要掉下来的下坠感,严重者会行走困难,而且,平时也常会感到腰部酸痛,尤其在劳动过后感觉更明显。
2、尿失禁,尿不净。子宫下垂会造成腹压改变,出现不同程度的膀胱问题,在过度用力,咳嗽,大笑等时,会因增加腹压而出现尿失禁现象,有些患者还会有尿频、排尿和排便排不干净的感觉。
3、分泌物异常。子宫下垂的患者会因盆腔的血液循环障碍和局部的淤血,出现月经过多的现象,同时,盆腔内的器官会因更容易发生感染,进而会有白带增多等异常现象。
4、症状严重者。症状十分严重的患者,子宫甚至会全部脱出于阴道口以外。
子宫下垂怎么调理
积极治疗
患者需要根据自己的病因,病情严重的程度,有无生育要求等等各方面的条件,选择最合适的治疗方案,纠正子宫形态异常,改进子宫的支持力量,重新建立良好的会阴体。
饮食调理
子宫下垂的女性建议饮食应多吃容易消化,且高营养的食物,忌生冷、辛辣、油腻食物,少吃生的萝卜、空心菜等等这些耗气的食物,多食用具有益气健脾作用的食物,比如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、马铃薯、红薯、牛肉、鸡肉、鸡蛋、小米、粳米、糯米等等。
坚持盆腔运动
保持适量的体育锻炼,增加体质,另外,可以经常做一些盆底肌锻炼,用力收紧肛门保持约5秒,再放松5秒,重复做15分钟左右,每天早中晚各一次,可紧实盆腔肌肉组织。
注意休息
子宫下垂患者要尽量避免长时间站立,下蹲、屏气之类会升高腹压的动作,多吃含有粗纤维的食物,以保持大小的通畅,要注意休息,避免过多或过重的体力劳动。
前几日接连大雨,近日烈日暴晒后——…[详细]
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