春节前后要注意妇科疾病的高发

　　春节快到，不少家庭女性纷纷穿走于各大卖场、百货超市置办新年的年货。特此提醒广大女性，春节期间不宜过度沉静在过年的快乐中，而忽视了预防妇科疾病的发生，以免节日后妇科病高发。

　　很多白领女性由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。这很容易让妇科疾病更容易钻空子。

　　不要太过贪玩

　　新年新气象，每个女性都想美美的，于是厚重的粉底、浓烈的彩妆，都会成为伤害健康的“元凶”，再加上彻夜的狂欢、烟酒的刺激，一通折腾下来，往往最惨的就是肌肤，色斑、皱纹、眼袋、干燥。如果你不想让这一系列问题上演在自己的身上，就应适当娱乐，来对抗节日肌肤疲劳。此外，走亲访友不免劳累，容易出现腰痛、腰酸，特别是恰逢经期的女性要当心，要避免过度损耗气血，预防妇科病的发生。

　　打麻将打出盆腔炎，熬夜熬出4种妇科病

　　逢年过节打麻将，最怕牌桌前久坐。对于子宫前倾和后倾的女性，久坐易引起下腹疼痛和巧克力囊肿，重者可能会造成输卵管不通，导致不孕;对于爱跷二郎腿的女性，久坐会造成盆腔内气血循环不畅，易引起慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。而看电视、k歌、参加party等通宵熬夜的活动对女性的伤害更大，可能会诱发月经不调、妇科炎症、乳腺疾病和子宫肌瘤等妇科疾病。

　　打几圈牌就要站起来走动走动，做做伸展动作。对于爱熬夜的女性，睡觉最迟也不要超过凌晨1点，因为夜间11点到3点是最佳的睡眠时间和美容时间，如果实在要熬夜也一定要在白天把觉补回来。

　　不要大吃大喝

　　节日期间的进食量容易超过肠胃消化能力，脂肪、不易消化的食物残渣等容易附着在肠道壁上，堵塞肠道，引起小腹隆起、便秘、体型走样等后果，而残渣发酵产生毒素，导致色斑、痤疮、皮肤粗糙等病症发生，极大地影响女性身体健康与自尊心。而对于一些患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病的女性，饮食宜清淡，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，谨防妇科病钻“空子”。