欢迎来到云南仁爱医院官方网站 手机访问  门诊时间(无假日医院)8:00-22:00

官方微博官方微信
云南仁爱医院云南仁爱医院联系电话
banner
仁爱动态DYNAMIC
预约中心DYNAMIC

自助预约(保障隐私)

  • 姓名:
  • 电话:
  • QQ号码:
  • ■就诊时间:
  • 病情简述:
  • 验证码:
当前位置:云南仁爱医院 > 妇科炎症 其它炎症 >

女性须知的乳腺健康疾病预防常识

作者:“云南仁爱医院” 时间:2017年08月08日

  乳腺疾病也是女性健康的一大威胁,乳房健康的决定大权被生活习惯所掌握,所以女性朋友要在平时的生活习惯方面多花点心力,尽量避免和乳腺疾病相遇。那么,到底要怎么做才能够预防乳腺疾病呢?需要怎么做?

女性须知的乳腺健康疾病预防常识

  一、给自己一场完整的生育过程

  怀孕生宝宝虽然很辛苦,但是孕激素对女性起到了很好的保护作用,从怀孕到哺乳宝宝这个过程中,女性的自身抗病能力会逐渐的加强,所以一次完整的生育过程有助于预防乳腺生病。有生育要求的女性,可以尽早考虑要宝宝。

  二、不要让自己长胖

  平时要注意减少食用高脂肪和高糖分的食物,脂肪食用过多会导致身体发胖,体内脂肪过多会刺激身体分泌大量的雌性激素,雌性激素如果过多的堆积起来的话,会增加患乳腺疾病的风险。所以,平时要注意控制好自己的体重,多出蔬菜水果,少喝酒吃烧烤,以防身体长胖。

  三、别老是熬夜

  女性经常熬夜会影响身体的内分泌功能,导致眼圈变黑、皮肤变得干燥,内分泌失调还可能增加患乳腺疾病的风险。要想更好的预防乳腺疾病,一定要戒掉熬夜的坏习惯,避免熬夜加夜班,每天养成早睡早起的好习惯。

  四、记得定期去医院检查

  女性朋友平时在家就可以自己检查乳房情况,自行查看乳房形状是否正常,按压乳房查看是否有肿块。如果发现有异常情况的话,一定要及时去医院检查,及时的发现并治疗疾病。平时在家自行检查很重要,但是定期去医院进行乳房体检更加重要。

  小编提醒:乳房疾病对女性身体健康影响很大,希望女性朋友平时能够多注意自己的身体健康,养成一个良好的生活习惯,避免和乳腺疾病不期而遇。

声明:本站部分健康信息来自网络,仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。如有转载或引用本文,请注明转自:
上一篇:阴道有自洁的抵御功能,切忌过度清洗!
下一篇:预防妇科病,那就要正确洗内裤!
患者在线问答Q&A
推荐文章RECOMMENDED
  • 高温季节“妇科炎症”为何如此高发?

     前几日接连大雨,近日烈日暴晒后——…[详细]

热点文章HOT ARTICLE
微信公众号电话:4000871616

医院地址:昆明市五华区龙泉路62号
(小菜园立交桥旁)

网页中的图文资料版权属原作者或合作媒体。图文资料由网友提交或转载,如果原作者不愿在本网站刊出,或发现与原作不一致的偏误,请联系。我们会尽快将您的版权信息添加到图文资料中,或根据您的意见给予其他处理。
备案号:滇ICP备09003698号-17
声明:本站内容仅供咨询参考,不代替您的医生或其他医务人员的建议,更不宜作为自行诊断或治疗依据。如果您对自己健康方面的问题有疑问,请及时到医院就诊!