女性怎么预防盆腔炎?

　　女性怎么预防盆腔炎?

　　盆腔炎是常见的妇科疾病，对女性身体健康危害很大，生活中有许多女性朋友受到盆腔炎疾病的困扰，盆腔炎严重影响女性朋友的日常生活和工作，因此，生活中对盆腔炎的预防就显得格外重要，那么，预防盆腔炎的措施有哪些呢?

　　盆腔炎的预防措施：

　　1、注意个人卫生

　　女性朋友生活中应该多加注意个人清洁卫生，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，而且要专人专盆，并且要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤，床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

　　2、注意性生活卫生和防止感染

　　夫妻间要注意性生活的卫生，双方均应清洗外阴，防止将病菌、霉菌、滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎。女性朋友们，在做妇科检查、分娩、流产、人工流产等的时候，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。

　　3、做好避孕工作

　　坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率比较低，夫妻之间进行房事的时候要注意做好避孕工作，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手，尽量减少人工流产术的创伤。

　　4、注意饮食

　　饮食方面要以清淡为主，也要有营养，多吃有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　5、特别时期特别注意

　　月经期间，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，禁止性生活，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　温馨提示：盆腔炎对女性身体健康危害很大，不容小觑，严重影响女性朋友的日常生活和工作，女性朋友如果不幸患了盆腔炎一定要及时去专业的正规的医院进行检查治疗。