长期内分泌失调会影响以后怀孕吗?

　　很多女性平时承受的压力比较大，承担的责任也比较重，导致了女性长期精神紧绷，再加上平时的饮食习惯不好，生活作息时间不规律，最终导致了内分泌功能紊乱。内分泌失调也是属于一种常见的妇科疾病，女性朋友要注意及时的调理。通常内分泌失调会表现出月经不调、脸上气色不好等症状，严重的还可能会影响正常的排卵功能，引起黄体功能紊乱等，影响女性的身体健康。

　　内分泌失调会影响怀孕，是因为女性正常的卵巢排卵功能受到了影响，另外黄体功能不全对怀孕的影响也很大。正常情况下受精卵着床7天左右，就会开始分泌绒毛膜促性腺激素，也就是早孕检查所说的HCG，HCG刺激卵巢黄体发育长大，促使孕酮持续产生。如果黄体功能不全或黄体分泌功能低，就会导致孕酮量不足，影响受精卵正常的发育生长，甚至造成孕早期流产。

　　女性内分泌失调对身体健康有影响，对以后怀孕也会造成影响。所以，发现内分泌失调时一定要及时的进行治疗，找出具体的原因，采取有效的治疗方法。那么，内分泌失调要怎么治疗呢?

　　首先，调节心理问题。很多女性朋友平时一直都是埋着头不停的工作工作，由于神经长期处于一个紧绷的状态，很容易引起内分泌功能紊乱。所以，女性朋友学会劳逸结合，适当的出去走走放松一下，缓解自己紧张焦虑等不良情绪，让自己每天都保持一个愉悦的心情。

　　第二，适当的多运动。现在很多城市生活的女性都缺乏运动，几乎整天的时间都在忙着工作，忙碌了一天下班回到家就躺起来。建议女性朋友平时多注意增强身体锻炼，运动能够维持身体内分泌激素的正常水平，对调理内分泌失调也有一定的帮助。

　　第三，保持充足的睡眠。相信很多女性都有熬夜的习惯，要么熬夜加班，要么熬夜玩手机看电视，长期熬夜会引起内分泌功能紊乱。所以，女性朋友一定要养成良好的作息时间，做到早睡早起不熬夜，每天保证充足的睡眠。

　　第四，补充营养改善身体。有的女性为了减肥，刻意控制自己的饮食，这样可能会造成营养不良等情况。营养不良会影响正常的生理功能，内分泌也会出现问题。所以，日常生活中要注意保持饮食合理均衡，不要为了减肥而节食。

　　女性长期内分泌失调会影响正常的怀孕，为了自己的身体健康着想，平时要养成良好的生活习惯，日常保持饮食合理，做到不抽烟不喝酒，维护正常的内分泌功能，避免内分泌影响以后怀孕。