孕妇洗澡有什么需要做的预防措施吗?

　　我们都知道，怀孕后的母亲有很多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，汗液和头部油脂分泌增加等。因此，为了孕妇的美貌，不要拒绝洗澡和洗头，不能臭气熏天，保持自己的清洁卫生，预防感染，减少皮肤病。怀孕浴要注意什么?来听听编辑的话吧!

　　孕妇洗澡有什么需要做的预防措施吗?

　　孕妇在怀孕初期，即怀孕前3个月，孕妇沐浴室温度不宜过高，温度不应觉得皮肤寒冷是合适的。

　　水温：27℃~37℃

　　因为如果水温或室温过高，缺氧很可能导致胎儿发育不良。

　　时间：15：20分钟为佳

　　不要花太长时间洗澡。孕妇长时间洗澡容易头晕、眩晕、疲劳、胸闷等症状，还可能使胎儿缺氧、胎心率加快，严重也会导致胎儿神经系统的发育受到不利影响。

　　间隔：可以一天一次

　　洗澡的次数应根据个人的习惯和季节而定，一般建议一次三到四天，如果有情况，可以每天一次。如果你不能每天洗澡，你可以每天用温水擦拭自己。

　　为什么洗澡?

　　一般妊娠后不主张坐浴，如坐浴后，沐浴后脏水可进入阴道，且阴道疾病预防能力减弱，易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使母亲害怕感冒、发热、腹痛等症状，甚至宫内或外阴感染并导致早产。因此，准妈妈不洗澡，不去公共浴室洗澡，或者选择淋浴更好。

　　如何清洁敏感部件?

　　外阴：除了全身清洁外，准妈妈还需要清洁外阴。建议用清水清洗外阴，尽量少用洗发水，避免坐浴，不清洗阴道。排便后也可以清洗肛门，也可以防治痔疮。

　　乳房：洗澡时，注意用温水冲洗乳房，动作要温和，不能用力拉乳房和乳头，不能用力揉搓，要用一只手轻轻托住乳房，另一只手要顺时针轻轻揉搓。避免因乳房刺激引起子宫收缩。