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鹅蛋真的能去“胎毒”吗?

作者:“云南仁爱医院” 时间:2020年07月31日

  民间有一种说法很流行,就是吃鹅蛋可以去“胎毒”,宝宝出生后皮肤好,不易得湿疹、黄疸等疾病,尤其是到了孕晚期,很多准妈妈都会被家里老人逼着吃鹅蛋,对于孕妈来说,只要对宝宝好,鹅蛋再难吃也要硬着头皮吃下去。鹅蛋去不去“胎毒”暂且不说,我最近门诊中的几位孕妈却因为吃鹅蛋血脂高了起来。那么,鹅蛋到底有没有去“胎毒”的神奇功效,我们来看一下。

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  揭秘“胎毒”的真面目

  事实上,医学中并无“胎毒”这一说法,大家口中所谓的“胎毒”其实是指宝宝出生后,身体上出现的红斑、湿疹、鹅口疮、乳痂、疖肿、黄疸等症状,而这些病症受遗传、激素水平、环境以及宝宝自身抵抗力等多种因素的影响,并不是所谓的“胎毒”。

  举个例子,如果准妈妈是易过敏体质,那么受遗传因素的影响,宝宝出生后就比较容易患湿疹,为避免宝宝湿疹的发生,妈妈可以给宝宝做好日常护理,在饮食、穿衣等方面多注意。

  鹅蛋去“胎毒”靠谱吗

  就营养成分来看,鹅蛋相比于鸡蛋、鸭蛋来说,脂肪和胆固醇的含量较高,而其它营养素含量并不比鸡蛋和鸭蛋有突出优势。鹅蛋的优势除了个头大,吃了抗饿,在去“胎毒”上并没有科学依据,孕妈们不要再相信传言,盲目食用鹅蛋了。

  准妈妈可以吃鹅蛋吗

  鹅蛋个头较大,富含多种蛋白质和人体必须的氨基酸,且蛋白质是完全蛋白质,易于人体消化和吸收,鹅蛋的蛋黄中含有大量的卵磷脂,对人类大脑和神经组织的发育有帮助。就鹅蛋的营养成分来看,孕妈妈适量食用对自身和胎宝宝是有利的,但也不是吃的越多越好,因为过量食用会对身体造成一定危害,如血脂增高,尿酸增加,还有可能增加肾脏的负担。

  孕育健康宝宝可以这样做

  为预防宝宝出生后出现湿疹、红疹、疥疮等皮肤疾病,准妈妈孕期可以做好以下预防工作:合理饮食:准妈妈孕期要合理膳食,均衡营养,食用新鲜水果、蔬菜、蛋类、奶类及豆制品等,以确保各种营养素的摄入,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,多吃粗纤维食物,多喝水,保持大便通畅。

  ·生活规律:准妈妈要规律作息,保证充足的睡眠,孕期不要太劳累,可以适当的做些运动来提高自身免疫力。

  ·过敏源筛查:易过敏体质的准妈妈可以去医院做一下过敏源筛查,听一听医生的建议,避免宝宝从母乳中获得过敏源。

  鹅蛋去“胎毒”不科学,千万别把鹅蛋变“捣蛋”影响孕期健康。

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