春季备孕要注意这些问题?

　　在我们临床工作中发现，兔唇的胎儿大部分怀孕时间都是在春夏二季，春季属于万物生长的季节，恰恰也是病毒流行的季节，如果这个时候要备孕，就一定要注意这些疾病的侵袭，比如流感，比如肝炎等等，都是防不胜防的，但是一定要防的。而且在我们对兔唇畸形孕妈妈病案调查中发现，都有怀孕后前三个月内有严重的病毒感冒。所以一定要注意保暖，预防病毒性感冒。

　　为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫苗;不饲养宠物，避免感染弓形虫病毒。

　　除了季节气候，还有一个是春季备孕的大忌，那就是反复无常的情绪，比如说心情一会阴，一会晴，那就麻烦了，时间久了就是性情反复，这样的状态对备孕也是不好的。避免烦恼、惊恐和忧虑情绪，多听听优美的音乐和诗歌，不听不看刺激性的内容。夫妻俩心情放松，才能让身体也更放松。在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子，质量才会更高，为一片春意盎然而绽放笑容，迎接新生命的孕育吧。

　　有些人对花粉过敏，而春天百花齐放，春季空气中花粉含量都很高，有些准妈妈们更喜欢在房间里摆放花草植物，殊不知有些植物会对身体造成不良影响。如：百合花、夜来香、月季花、夹竹桃花草，把它们摆放在卧室里会造成失眠、胸闷、智力下降等。

　　饮食方面也要特别注意，春季宜平补，以养胃气为本，除谷类之外，可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C，有助于抗病毒作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能，抵御各种致病因素的侵袭，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品，能提高免疫功能。 要保持饮食的多样性，多吃粗粮，要注意减少酸味，增加甘味，健脾祛湿。

　　最后，怀孕是夫妻双方的事，不只是女性才要注意预防，很多人只注意孕妈妈的健康而忽略了孕爸爸的健康，很多男性因为工作或其他的原因接触了一些有毒有害的物质，可以导致精子的质量下降或者改变，也是导致胎儿畸形的重要原因之一。所以只要有条件的家庭最好是，孕前夫妻双方都到医院去做一次优生优育的检查，确认二个人的身体都没有问题的时候，才开始备孕。