初夏快速怀孕小秘诀!

　　立夏节气已过去好几天了，近几天昆明的温度也是快速攀升，感觉一天时间就能快速入夏了。而提到夏天大家可能会想到大太阳和花裙子，但是对于备孕、怀孕的朋友来说，夏天好像有一丝丝难熬的意味。盛夏的孕期固然难过一些，但是大夏天备孕失败的烦躁好像也会加倍。

　　今天，我们一起来聊一聊初夏备孕有哪些帮助我们快速怀孕的小秘诀，抓紧学起来，别在夏天为了备孕烦恼!

　　随着科技的发展，大家对于备孕、怀孕到分娩都有着比较明确的了解，所以大家都知道备孕二胎，就要掌握自己比较好的生育时期。一般来说女性三十岁以前生育是比较好的时期，因为此时妈妈的身体很健康，生出的宝宝也会聪明健康，而且此时的妈妈们，也有精力去照顾孩子。

　　孕前检查不用于婚前检查，更不同于常规体检，它主要是针对备孕夫妻双方生殖系统和遗传因素进行的检查。通过孕前检查，可以详细了解自身生育能力状况，还能有效避免遗传病患儿的出生。一般建议备孕夫妻在备孕前3-6个月进行孕前检查。

　　有的时候备孕者根本就没有任何疾病，就是太想要孩子了，心理负担把人压垮了。心理因素是多么可怕的!其实，心理因素的作用就在于它直接影响了人体内的激素也就是荷尔蒙水平。体内的荷尔蒙包括性激素、甲状腺激素、胰岛素、肾上腺素等。有两类激素都可以直接影响人的生育能力，从而造成不孕、不育、流产、早产、死胎等一系列生殖、生理问题。

　　生活方式也许你是白领、也许你工作很忙碌、也许你平时工作上有很多应酬，但当你准备要宝宝后，你要改变生活方式。尽量做到作息规律、饮食规律。吸烟、喝酒要绝对的避免，如果有其它不良嗜好，一定要戒除。

　　良好的身体状况和营养是成功孕育新生命重要的条件，而良好的身体状况和营养要通过健康生活方式来维持。均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育。

　　计划怀孕的妇女如果有健康和营养问题，应积极治疗相关疾病(如牙周病)，纠正可能存在的营养缺乏，保持良好的卫生习惯。