备孕最重要的就是心情!

　　年轻夫妇双方在计划怀孕之前，除了要做好身体、经济各物质之外，还要做好充分的心理准备。因为科学证实，良好的心态，舒畅的情绪会直接影响内分泌的变化，并以平和、奇妙的方式传达给全身;紧张、压力、或是受到较强的精神刺激都不宜受孕。

　　准备怀孕的夫妇双方还应懂得责任的承担，从为人妻到为人母，从为人夫到为人父，角色的即将转变，需要夫妻间彼此信任、相互倾诉、排解压力、关爱谦让。只有和谐的夫妻关系，才能带来愉快的心情和良好的家庭氛围。

　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

　　不要以为情绪只会影响更为敏感的女人，对男人其实也是一样的。背负着造人的压力，再面对着妻子的敏感，很多男性因为过度紧张，可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍，也可能影响精子的质量。

　　一般情况下，安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。

　　作为孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

　　对于备孕一定要有好的心态，心里坦然很重要，不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。怀孕后，女性的心态也很重要，据相关机构统计的数据显示，怀孕后女性心情忧郁一样可导致胎儿早产的不良后果，所以，能吃能睡，开心快乐就是怀孕最好的状态。想好孕仁爱医院孕前检查，网络提前预约，免费咨询了解详情。