对女性来说分娩最恐惧的就是疼痛,而无痛分娩的出现使得女性可以放心分娩,不再害怕疼痛,但是无痛分娩并非每个人都适合,因此,女性应当选择一家正…[详情]
对于很多家庭来说,怀孕前做好孕期计划,固然是件好事,但如果把备孕期准备的滴水不漏,生怕哪里做的不好,不能怀上最优质的宝宝。那就是一件不好的事情了,反而弄巧成拙了,接下来,我们跟着云南仁爱医院的有关专家详细了解一下。
孕前有哪些注意事项?
情绪不要过于紧张
特别是怀头胎的夫妻来说,心情一定要放松,在做备孕工作的时候,不要怕做的不好,担心这担心那的。深圳恒生医院专家提醒:在计划怀孕阶段,夫妻应保持感情和睦,性生活美满和谐,情绪稳定、放松。推荐阅读:想要健康宝宝,准爸爸要远离“他们”
补充营养要适当
在孕前虽然说要补充营养,身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养,以便增强体质。但是一定要注意:孕前应该保持饮食的均衡营养,食物的丰富新鲜。不要偏食,更不可暴饮暴食。
孕前要多运动
不要说为了保留体力就不运动,卧床休息,这种说法是错误的。孕前运动也受有好处的,孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配,由于缺乏锻炼导致肥胖的女性,极易出现孕期糖尿病。
在备孕期间是不能服用药物的,如果真的是有疾病,最好还是要咨询医生,到底吃了会不会对宝宝有任何伤害;如果生病严重,建议先把疾病控制好或者彻底治疗在怀孕。
在奶粉选择上,都是不能随意的进行…[详细]
在备孕前很多夫妇做了很多准备,给…[详细]