为了备孕，女性朋友就一定要辞职嘛?

　　因为备孕需要轻松的情绪，健康的身体，规律的作息，所以这对于当代的女性来说是非常困难的，毕竟现在女性也需要自己养活自己，也需要证明自己的能力，所以不断的熬夜加班拼命，不重视自身健康，结果往往都不易怀上孩子。所以有些老公就让老婆别工作好好的备孕，这辞职了真的就能怀上好孕了嘛?

　　电影《记忆大师》中，妻子张代晨(徐静蕾饰)与丈夫江丰(黄渤饰)，原本都是优秀的作家，但为了能够生个宝宝，张代晨的生活中，突然加入了“不停地打针、吃药”这项工作，慢慢地，她就放弃了写作。久而久之，备孕这件事带给夫妻二人的压力越来越大，矛盾越来越多…………

　　总是收到很多姐妹发来的留言，觉得备孕真的太艰难了，从来没想过生孩子这件事这么艰难，压力、焦虑包围了自己，很多姐妹放弃了自己的工作，甚至没办法跟老公正常地生活。

　　备孕的焦虑到底来自哪里?

　　有时候一言不合就会说“是你妈!”、“是你妈!”。

　　别吵了，其实容易让女性在备孕期间产生焦虑的因素真的不少，但是无论是“我妈”(岳母)还是“你妈”(婆婆)都并不是真正的压力源。根据科学调查，真正压力源其实是这些。

　　1年龄

　　研究表明，年龄越大的育龄女性孕前感到心理压力越大，尤其是≥35岁的育龄女性感到孕前心理压力大的比例较大。这可能是社会压力和工作生活压力越大，越担心分娩过程中的危险，容易产生不良情绪。

　　2学历

　　学历过高或过低的育龄女性孕前心理压力也较大。

　　高学历育龄女性更加重视妊娠质量，他们往往会人为选择受孕时间、过度重视孕前营养或运动等，甚至在计划妊娠前就开始考虑育儿成本、经济条件以及生活环境等各种问题，给夫妻双方造成了过多的心理负担。而学历过低的育龄女性之所以也具有较高的孕前心理压力，可能与其较低的经济收入相关。

　　3工作

　　工作压力高的备孕女性发生抑郁倾向的可能性是工作压力中等的3倍多。可见，当今越来越多的女性，尤其是高学历的女性重视自己的事业，当面临计划怀孕时，会产生相当大的心理压力，担心事业和怀孕之间的冲突。

　　4流产

　　临床数据表明，有自然流产或不明原因流产史的备孕女性其抑郁倾向的发生比无生育史备孕女性高约5倍。不明原因的流产对女性的心理造成很大压力。而有不良妊娠史的女性均会表现出抑郁、恐惧、焦虑、愤怒以及内疚等心理问题，再次妊娠的心理压力过大。

　　5吸烟喝酒

　　孕前吸烟和饮酒也会导致育龄女性心理压力过大，这可能是因为孕前经常吸烟和饮酒的育龄女性在备孕时会因担心既往的吸烟或饮酒史对妊娠和胎儿产生不良影响而造成较大的心理压力。

　　温馨提示：备孕真的不仅仅是补补叶酸、算算排卵期而已。备孕应该是女性身心灵的全方面调整。心理往往是容易被大家忽略的一点，但是却对受孕有着极大的影响。长期受到紧张、忧虑、抑郁或不安等不良精神因素的刺激，会导致生殖轴的运转失常，进而影响到排卵。因此，疏导情绪是备孕时至关重要的环节。