备孕夫妻们，抓紧这个机会造人，肯定几率大大滴

　　他和她一直都在努力的备孕，可好消息一直都没来，这让公公婆婆十分不满，最终去医院检查，才在医生的指导下成功怀孕，那在备孕这方面上你到底哪点做的不对呢?专家这样告诉你

　　如果计划好要怀孕了，那不用说，第一件要做的事就是到医院进行孕前检查，看双方的身体条件如何，检查项目看染色体异常，优生四项，血尿常规，妇科内诊，B超，白带常规，甲状腺功能，精子精液质量，泌尿系统，口腔检查等，这些都是排除疾病，排查感染源，保证生育能力的项目，只有先确定男女双方没问题，那才能进行备孕工作。

　　而要备孕，关键的就是要学会造人的技巧。

　　第一，同房次数要适当

　　如果你天天来一次，或一晚来好几次，为了怀孕而同房，那会导致男性性趣不佳，精液分泌过少，精子密度下降，那能存活的精子数就变少，有些还是发育不完全的。

　　而对于这样的精子，卵子自然是看不上的，所以结合成受精卵的机会就大大下降。还有如果女性每天都频繁的接触男性的精液，那就会出现抗精子抗体，导致免疫性不孕的出现，无法和卵子结合。

　　第二，怀孕一定要讲究恰当的时机

　　这点很重要，什么是恰当的时机，根据怀孕的特征，我们都把这个时机认为是排卵期，因为只有卵子排出，那怀孕才有可能。

　　但哪几天才是排卵期，医学上一般认为是在下一次来月经的前14天，而这天的前五天和后四天就是排卵期，所以计算的方式就是：

　　1、根据月经期来计算

　　针对月经规律的女性，你直接根据自己的月经周期判断下一次来月经是几号，然后往前数14天即可。比如你下一次月经是30号，那排卵期就是16号，即排卵期就是11~20号，不过这对于月经不规律的女性不适用，所以并不常使用。

　　2、根据分泌物来推断

　　在排卵期，因为激素的大量分泌会刺激到宫颈，使得宫颈出现很多的粘液，所以当你在一个月中觉得私处比较湿润，呈拉丝状，透明状，像蛋清一样的，那就是排卵期到了，不过白带增多不一定只有排卵期才会出现，还有各种妇科炎症疾病也会导致，所以准确性也不太高。

　　3、根据基础体温来推算

　　在排卵期，体温都会升高0.3~0.5摄氏度，所以可用体温计每天早上测量一下，并记录下来，看曲线的变化，如果体温一直升高，那根据这个曲线就能够大致的判断出自己的排卵期，但既然是体温，肯定非常容易受到各种因素的影响，加上会忘记测量，觉得麻烦等，那也不建议使用。

　　4、根据B超监测

　　这个方法就准确，毕竟是医院全程监督，通过高科技的技术，那准确率就高。