近日我院接到一位女性咨询:“刚做完人流三个月,又怀孕了,但是目前没有打算要孩子的准备,该怎么办?还能做人流吗?”[详情]
生育是夫妇双方的一件大事,是每个家庭的一件大事。备孕中的您应该做哪些准备?“听别人说的方法”是否正确?备孕失败应该做哪些检查?云南仁爱医院医生给您如下建议:
备孕要怎样做?
壹
备孕首先要做好身体方面的准备。健康的身体是生育的前提,建议夫妇双方孕前做个健康体检,了解身体的健康状况,备孕女性建议检查甲状腺的功能。年龄偏大者,或者已经久试未孕者,建议到生殖中心进行生育力的评估。
贰
养成良好的生活习惯。戒除吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯,生活作息要规律、饮食营养要均衡,建议孕前3个月开始补充叶酸。
叁
规律的性生活,积极试孕。一般情况下,精子在体内的存活时间为3-5天,卵子排出后的存活时间为24小时左右,每周同房1-2次,一般不会错过排卵期。正常夫妇每个周期的受孕率是20%左右,一年的受孕率为80-90%,一个月甚至几个月不怀孕并不一定就是不孕。能否怀孕是试出来的!一定要积极尝试。
肆
掌握科学的方法。每个月经周期只有一次排卵机会,有时候,由于工作的原因,很难保证规律同房,那么,科学的估算排卵期无疑有助于增加受孕的几率。常用的方法包括:测量基础体温、测排卵试纸、B超监测排卵、观察白带的性状等。(海妇孕育:教您计算排卵期!)
伍
适时检查。积极试孕半年至一年仍未怀孕,建议到生殖科做相关检查!
备孕失败怎么办?
备孕失败首先要查找原因,针对原因进行相应的指导或治疗。
1、正常怀孕必备的基本条件:
女方:正常排卵、输卵管的通畅、合适的子宫内膜;
2、男方:一定数量和活力的精子
3、检查的原则:男女双方同时检查;从简单到复杂;从无创到有创。
01、了解排卵情况:
阴道B超可以准确地了解卵泡的发育情况,动态监测卵泡的发育过程,同时,还可以了解子宫内膜的厚度及形态,指导同房时间;B超监测排卵同时配合LH试纸,可以减少往返医院的次数。
02、输卵管检查:
输卵管造影是目前了解输卵管情况的主要方法,具备简单易行、创伤小、准确性高的优点。
03、子宫内膜检查:
子宫内膜是随着卵泡的发育及排卵发生周期性变化的(不能单纯地说子宫内膜的厚与薄,一定要结合卵泡的发育情况判断),通过B超检查可以较好地了解子宫及内膜厚度和形态,必要时进行宫腔镜检查,更直观地了解宫腔及内膜的情况。
04、男方精液常规检查及形态学分析:
检查要求:排精后3-7天。
05、生育力的评估:
生育力是随着年龄增长逐渐下降的,尤其是女性,35岁以后,卵巢的储备功能下降较快,很多年轻的女性,也可能由于压力或曾行卵巢手术等原因,出现卵巢功能下降,适时地进行生育力的评估有助于及时采取有效的助孕措施。
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