胎停后女性应该如何备孕?

　　十月怀胎，一朝分娩，怀孕对于每个女人来说是比较幸福的时刻，当孕育的欣喜还萦绕心头，B超单上“胎停育”3个刺眼的字却击碎了准妈妈的美梦。然而，如今遭遇早期胎停育的女性们越来越多。那么在胎停后我们应该如何备孕?

　　如果只是一次胎停，这是偶然事件，不用太担心，下次备孕和怀孕初期，尽可能避免致畸因素就行了。如果真的出现第二次、第三次胎停的情况，那就需要去医院好好检查一番。

　　胚停后对于夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者，建议女性在孕前及孕期保证充足睡眠，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后。

　　不过，根据统计，只有不到5%的女性会连续流产两次，而只有1%的女性会出现3次或3次以上的连续流产。超过75%遭遇胎停的女性，下一次怀孕也都是正常的。

　　由于每个女性身体恢复的进度不同所以胎停育后备孕的时间也同样存在差异，所以建议胎停育后女性备孕不要参照别人的备孕时间，为达到优生优育的标准建议女性胎停育半年以后再行备孕哦，胎停育后过早怀孕不仅容易发生胎停育的现象而且对胎儿的健康发育也十分不利呢。

　　胎停过的女性在孕前就要进行优生优育检查，如有支原体，衣原体及弓形虫、风疫病毒等感染，要先治疗疾病再进行计划受孕，避免因支原体，衣原体等病原微生物感染导致的不良妊娠结局。

　　建议在女性孕前和孕期避免进行房屋装修，要避免去一些刚经过装修的公共设施和场所，在早期尽量暂时脱离有噪音或振动的工作环境。尽可能少接触或不接触宠物，合理健康饮食如多吃蔬菜、水果，饮食多样化。

　　胎停育后备孕夫妻双方还需要特别注意的就是身体的调养，不管是什么原因造成的胎停育女性身体都会受到一定的影响，所以为不影响到下次怀孕建议女性这段期间多注重身体的调理。