高龄女性在备孕时禁止吃什么食物?

　　备孕时除了检查确定疾病的情况，还需在生活上注意各种事项，特别是中国美食繁多，那如何吃的不好，不健康就会造成身体素质更差，这对于脏器本身就较弱的高龄女性来说，更是不可以，所以高龄女性在备孕时饮食上必须讲究这些禁忌。

　　1、腌制过的食物

　　腌制就是放入很多的盐，或添加剂，那在化学反应的情况下就会出现亚硝酸胺等有害物质。

　　2、霉变了的食物

　　肉类，蔬菜类，水果类等发霉后，都不能再吃，里面含有致癌的黄曲霉素或病菌。

　　3、糖分多的食物

　　太过甜腻的食物会导致糖尿病的出现，在孕期出现妊娠糖尿病，就会引发巨大儿，难产，畸形等情况出现。

　　4、大补的食物

　　比如阿胶，人参等，这些太补的话都会造成上火，体热，暴躁等情况。

　　5、含有酒精的食物

　　最好不要吃含有酒精的食物，当然酒更不行了，烟也不行，会杀伤精子和卵子。

　　6、含有过氧脂质的食物

　　比如油炸品，饼干，糕点等放太久都会产生过氧脂质，这种成分对人体有害。

　　在饮食上实在不知道的话，可咨询孕前优生专家，根据指导来操作，不过一些新鲜的蔬菜水果肯定是可以吃的。