35岁以上的女性怎么备孕才能提高受孕几率?

　　对于生育来说，年龄是一个不可逆的界限，无论是男性还是女性，怀一胎还是二胎，只要年龄一超过35岁，在备孕的时候往往比年龄的夫妻多很多的问题和困难，显得怀个孕特别的困难，而且年龄越大，受孕难度也就越增加了，那么在35岁之后备孕，做好那些可以提高受孕几率呢?

　　随着年龄的增大，其实影响女性比较大的原因不是其他的什么疾病，而是排卵问题， 因为只要过了30岁，女性的卵子质量和数量都会相对的下降，而女性的卵子是在还是胎儿的时候就已经准备好的，我们改变不了，但我们可以从卵子的质量上下手。

　　首先，我们要先去医院做一个孕前检查，重点检查卵巢和卵子的情况，如果情况适合怀孕了，那么在饮食上多食用一些促排卵的食物，改掉一些不良习惯，就可以慢慢的备孕了，但如果是卵巢或者卵子质量不好，那么就要在医生的指导下进行治疗，以免长时间备孕不成功，把年龄弄大了。

　　其次，就算卵巢和卵子都适合怀孕，但因为身体的各方面都随着年龄的增大而慢慢的是衰竭，所以为了提高受孕几率，女性可以通过测排卵的方法来备孕，根据自己的体温和分泌物来看，大多数女性都能知道自己的排卵期具体是什么时候，但如果是还不能准确的找到较好的受孕时间，那么可以借助工具，比如B超检查和测排卵试纸。

　　年龄大的女性备孕，如果是长时间不成功，那么就要去医院再次检查是什么原因造成的，以便更早的进行治疗，而这个间隔时间就不再按照年轻一代的一年以上才算不怀孕，而且在半年以上没成功就应该及时的去医院咨询了。

　　年龄超过35岁的女性备孕，无论是一胎还是二胎，都要注意调整自己的心态，情绪不能过于紧张和焦虑，因为情绪的变化也会影响受孕。只要身体没有什么疾病影响，那么基本上就不会对怀孕产生很大影响，所以还是放宽心，顺其自然的好。

　　其实对于生育这件事情来说，我们所要担心的不是年龄有多大，而是自己的身体状态是否能怀孕，或者说能承受怀孕带来的一系列并发症，就算是年龄大了，相信自己也能生一个健康的宝宝。