男女最佳生育年龄是什么时候?

　　在备孕这件事上，我们总是不辞辛苦，但怀孕是一件奇妙的事情，不仅需要拥有健康的身体，还得在优良的环境下进行，这包括生存环境，心理环境，年龄大小等。一般我们都是想什么时候怀孕就什么时候怀孕，可其实年龄对胚胎的质量影响很大。在临床上，根据男女的生理特性提出了最佳的生育年龄，我们可参考。

　　女人最佳生育年龄

　　23-30岁。

　　遗传学角度

　　23-30岁的女性的身体发育完全成熟，拥有高质量的卵子。若是在该年龄段怀孕生育，不但能保证胎儿更好地生长和发育，大大降低早产、痴呆儿以及畸形儿的几率，还可以降低分娩时的危险性。相反，若早于这一年龄段，则女性发育未成熟，不能保证本身和胎儿之间的营养平衡，影响双方共同发育;若是超过这个阶段，则由于女性的卵细胞和卵子染色体的衰退，会增加流产的几率，同时遗传物质容易突变，带来一系列遗传疾病。

　　后期抚育

　　处于该年龄段的女性，精力充沛，且生产以后不容易受到可能会发生的疾病的困扰，通常有能力照顾好孩子。

　　男人最佳生育年龄

　　30-35岁。

　　遗传学角度

　　研究表明，处于该年龄段的男性的精子质量达到了高峰期，且持续时间长达五年。他们精力充沛，身体健康强壮，非常有利于后代的发育。相反，超过这一年龄，男性体内雄性激素递减，睾丸激素分泌年下降达1%，精子容易发生基因突变，且容易患染色体疾病，极其不利于后代发育。

　　后期抚育

　　此年龄阶段，伴随着丰富的生活经验，男性思想观念成熟，事业趋于稳定，经济状况良好，清心寡欲，有意识去关爱妻子，有心去学习胎教，有能力抚养好小孩，给小孩提供了优越的生活环境。

　　最佳生育年龄组合

　　23周岁-30周岁是女性最佳生育年龄，男性是30周岁-35周岁，基于这个标准，男女最佳生育组合应该是男性比女性大7岁左右。因为，这个年龄差，父亲智商成熟，母亲身体较好，两方面均有利于胎儿发育，更能实现优生优育。

　　生二胎的最佳年龄

　　研究表明，因为女性的最佳生育年龄是23-30岁，所以对于想生二胎的夫妻来说，在最佳生育年龄阶段之中生育二胎是最为安全的选择。但不排除有人在最佳生育年龄段没考虑好，错过了最佳生育年龄。因此，针对这些人，需要提醒的是，医学上对高龄产妇的界定是35岁，如若真的想要孕育二胎，最好在35岁之前，否则会影响胎儿健康和自身恢复。同时，不可忽略的是，如果第一胎顺产，第二胎需间隔1年;相反，如果是剖腹产，必须间隔2年。