想怀孕，未准妈妈和准妈妈都要提早戒烟

　　吸烟对女性的孕育影响极大，不仅可能造成女性不孕症，即使是怀孕，对母体和胎儿的健康也是影响很大的。

　　1、对于未育女性来说，吸烟时将吸入一种叫多环芳香烃毒素的毒素，这种毒素可能因为卵巢功能衰竭而造成女性不孕。此外，香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，经常吸烟女性子宫血管和胎盘血管容易收缩而不利于受精卵着床，而影响受孕。

　　2、女性吸烟时，香烟在燃烧过程中可以产生苯并芘，是多环芳烃中毒性最大的致癌物，有着细胞突变的作用，可能导致生殖细胞卵子和精子在遗传因子方面发生突变，宝宝畸形和智力低下。

　　女性备孕一定要提前戒烟，怀孕后更不能吸烟，因为孕期吸烟对孕妈和宝宝的危害更大!

　　3、孕期准妈妈吸烟会导致孕妈血液黏稠度增加而造成胎盘的血液循环不良，影响宝宝营养的供应和身体发育，甚至可能造成胎盘和子宫过早剥离，而发生流产、早产和死产情况。

　　4、孕妈吸烟还会导致宝宝的供氧量不足，因为孕妈在吸烟的过程中，烟草产生的一氧化碳也会被吸收到血液里。正常情况下，胎盘里含有一种和血红蛋白相似的物质与氧气结合，将母体血液里的氧气源源不断地输送给宝宝。而这只物质还可以一氧化碳的结合将一氧化碳输送给宝宝，若血液中存在一氧化碳，会优先与一氧化碳结合输送一氧化碳而减少了宝宝的供氧量。

　　事实上，宝宝的成长和新陈代谢离不开氧气。一旦供氧量减少，肯定会影响宝宝的生长发育，使其发育缓慢，以至于孕期吸烟妈妈生下来的宝宝更易出现体重轻、体质弱，智力发育差，出生一年以后患严重疾病的危险性也比正常宝宝大，死亡率较高。

　　5、烟草里的尼古丁及其他毒物还会通过胎盘进入宝宝体内时，由于宝宝的肝脏暂未发育完全，容易造成对宝宝肝脏的损害，大大增加了患血液病及心脏病的可能性。

　　所以，想要顺利生出一个健康聪明的宝宝，未准妈妈和准妈妈都要提早戒烟，最好在受孕前一年就开始戒烟，若工作、生活的压力过大，应选择其他方式释放压力，如听听音乐，逛逛街，做做家务等。